Qu'est-ce que le travail thérapeutique?
Le travail thérapeutique fait référence à des activités conçues pour améliorer le bien-être d'un individu. Une telle thérapie orientée vers l'action peut être utile dans un certain nombre de contextes, du conseil psychologique à l'ergothérapie. Le travail peut faire référence à des groupes structurés dans lesquels des projets sont entrepris, ou peut faire référence aux activités et tâches quotidiennes rencontrées par un individu. D'autres formes de travail thérapeutique peuvent inclure des programmes de placement d'employés soutenus par des soins médicaux ou les interactions de session en session entre un thérapeute et son client.
De nombreux conseillers utilisent le travail thérapeutique comme un outil important. Ces instances consistent souvent en des séances de thérapie de groupe au cours desquelles plusieurs patients se rassemblent pour entreprendre une tâche, généralement pendant une durée planifiée. Les activités peuvent inclure des activités récréatives telles que des arts ou de l'artisanat, ou bien un projet spécifique, tel que la rénovation d'une pièce. Ces séances sont souvent combinées avec des conseils traditionnels basés sur la conversation pour offrir une expérience thérapeutique plus complète.
Pour certaines professions, le travail thérapeutique est le principal moyen de favoriser le changement. Les ergothérapeutes, par exemple, aident les personnes qui ont subi un revers physique ou mental à reprendre leur vie quotidienne normale. En tant que tels, ces professionnels s'attachent à rétablir le fonctionnement normal des tâches quotidiennes et professionnelles, allant du bain à l'entretien d'embauche. Les thérapeutes du jeu, en revanche, aident principalement les enfants à exprimer leurs émotions et à effectuer leurs tâches par le biais d'activités de jeu structurées. De même, les art-thérapeutes encouragent l'expression à travers l'activité de dessin ou de peinture.
Dans un sens plus large, le travail thérapeutique peut englober tout le travail nécessaire pour parvenir à un résultat thérapeutique réussi, et différents types de traitements thérapeutiques facilitent différents types de travail. Par exemple, de nombreux thérapeutes demandent à leurs patients de tenir des journaux quotidiens de diverses pensées ou sentiments, en particulier dans les thérapies cognitives. Dans une approche similaire, un thérapeute du comportement peut travailler avec un patient pour confronter physiquement un objet ou une situation redouté. Les psychanalystes, au contraire, pourraient avoir un travail patient avec une interprétation personnelle d'objets ou de dessins abstraits. Même la relation thérapeute-patient établie par le biais d'un conseil basé sur la conversation peut être considérée comme faisant partie du travail thérapeutique.
L'un des principaux fondements du travail thérapeutique consiste à renforcer l'estime de soi. De nombreuses études ont démontré que les personnes qui se sentent utiles et indépendantes possèdent un sentiment de confiance en soi plus élevé. Les sentiments de réussite obtenus en entreprenant et en terminant avec succès une tâche peuvent renforcer les émotions positives. À ce titre, certains programmes thérapeutiques proposent des programmes de placement dans des domaines tels que les magasins de vente au détail en tant que forme de travail thérapeutique.