Co to jest praca terapeutyczna?
Praca terapeutyczna odnosi się do działań mających na celu poprawę samopoczucia jednostki. Taka terapia zorientowana na działanie może być przydatna w wielu sytuacjach, od porad psychologicznych po terapię zajęciową. Praca może odnosić się do ustrukturyzowanych ustawień grupowych, w których podejmowane są projekty, lub może odnosić się do codziennych czynności i obowiązków, które napotyka osoba. Inne formy pracy terapeutycznej mogą obejmować wspierane medycznie programy pośrednictwa pracy dla pracowników lub interakcje między sesjami między terapeutą a jego klientem.
Wielu doradców używa pracy terapeutycznej jako ważnego narzędzia. Przypadki te często składają się z sesji terapii grupowej, podczas których kilku pacjentów zbiera się, aby podjąć się zadania, zwykle w zaplanowanym okresie czasu. Działania mogą obejmować zajęcia rekreacyjne, takie jak sztuka lub rzemiosło, lub mogą polegać na konkretnym projekcie, takim jak remont pokoju. Sesje te są często łączone z tradycyjnym poradnictwem opartym na rozmowie, aby zapewnić bardziej kompleksowe doświadczenie terapeutyczne.
W przypadku niektórych zawodów praca terapeutyczna jest podstawowym sposobem wspierania zmian. Na przykład terapeuci zajęciowi pomagają osobom, które ucierpiały fizycznie lub psychicznie, wznowić normalne codzienne życie. W związku z tym specjaliści ci koncentrują się na pomocy w przywróceniu normalnego funkcjonowania w codziennym życiu i pracy, od kąpieli po rozmowę o pracę. Z drugiej strony, terapeuci zabawni pomagają przede wszystkim dzieciom wyrażać emocje i wykonywać zadania poprzez zorganizowane zajęcia. Podobnie artyści zajmujący się sztuką zachęcają do ekspresji poprzez rysowanie lub malowanie.
W szerszym znaczeniu praca terapeutyczna może obejmować całą pracę, która ma na celu wypracowanie skutecznego wyniku terapeutycznego, a różne rodzaje terapii terapeutycznych ułatwiają różne rodzaje pracy. Na przykład wielu terapeutów prosi, aby ich pacjenci prowadzili dzienne dzienniki dotyczące różnych myśli lub uczuć, szczególnie w terapii poznawczej. Terapeuta behawioralny, w podobnym podejściu, może pracować z pacjentem w fizycznym konfrontowaniu budzącego obawę obiektu lub sytuacji. Natomiast psychoanalitycy mogą mieć cierpliwą pracę z osobistą interpretacją abstrakcyjnych przedmiotów lub projektów. Nawet relacja terapeuta-pacjent ustanowiona poprzez poradnictwo oparte na rozmowie może być uważana za część pracy terapeutycznej.
Głównym kamieniem węgielnym pracy terapeutycznej jest budowanie poczucia własnej wartości. W wielu badaniach wykazano, że osoby, które czują się przydatne i niezależne, mają wyższe poczucie własnej wartości. Poczucie osiągnięcia osiągnięte dzięki podjęciu i pomyślnemu wykonaniu zadania może wzmocnić pozytywne emocje. W związku z tym niektóre programy terapeutyczne oferują programy pośrednictwa pracy w obszarach takich jak sklepy detaliczne jako forma pracy terapeutycznej.