¿Cómo puedo ser más productivo?
En algún momento de la vida, puede sentir que no está siendo lo suficientemente productivo. Admitir su falta de productividad es el primer signo de cambiar las cosas y recoger la velocidad. No solo es una habilidad útil para el trabajo, sino que también es beneficiosa para tener a través de la vida. Para ser más productivo, se necesita un poco de esfuerzo, algo de fuerza de voluntad y un poco más de energía.
Cuando te sientes letárgico, lo último que probablemente te emociones es cualquier tipo de trabajo o cualquier cosa que requiera un esfuerzo. Después de comer comida chatarra, muchas personas tienden a sentirse más lentas que si tuvieran algo saludable. Si desea ser más productivo, considere comer más alimentos saludables que puedan ofrecer un impulso energético adicional. Por ejemplo, intente masticar un poco de mantequilla de maní y beber un vaso o dos de agua. Podría ayudar a proporcionar el impulso de energía que necesita para ser más productivo.
Cuando desee ser más productivo, debe hacer un esfuerzo para organizar sus tareas para que sea más fácil mantener una cabeza clara y no sentirse tan abrumado. Piense en hacer una lista de tareas, que puede ser una forma de mostrar cómo va su progreso durante todo el día. Haga la lista la noche anterior para que pueda comenzar a ejecutarla a primera hora de la mañana. Además, es una buena manera de evitar que se olvide de hacer tareas. Intente terminar al menos tres cuartos de su lista al final del día, y al final de la semana, revise las listas y vea cómo le fue.
Otra forma de ser más productivo es hacer las tareas más difíciles y desafiantes a primera hora de la mañana. Esto puede evitar que procrastine en el trabajo o los recados que considere una molestia. Después de terminarlos a primera hora de la mañana y terminar con ellos, puede ser una motivación para hacer las otras tareas más pequeñas durante el resto del día que requieren menos energía y trabajo cerebral.
Hay pequeños espacios durante todo el día en que, totalizado, pueden resultar en mucho tiempo donde se pueden lograr las cosas. Si toma el transporte público para llegar y desde el trabajo, considere hacer algunas tareas durante el viaje. Cuando esté en el teléfono, haga algunas tareas en la casa y cuando esté en el almuerzo, haga una llamada telefónica o dos. Cuando aprovecha los pequeños momentos, puede sumar mucho tiempo libre al final del día.
Ser más productivo es factible si está dispuesto a hacer algunos cambios. Apegarse a la causa y hacer pequeños ajustes no solo puede ser más ventajoso en el trabajo, sino también en su vida personal. Con cierto esfuerzo, puede ser una persona más productiva y obtener todo lo que necesita en un menor tiempo.