Jak mogę być bardziej produktywny?
W pewnym momencie życia możesz poczuć się, jakbyś nie był wystarczająco produktywny. Przyznanie braku wydajności jest pierwszym oznaką odwracania rzeczy i zwiększenia prędkości. Jest to nie tylko poręczna umiejętność do pracy, ale także korzystne jest to, że przez życie. Aby być bardziej produktywnym, wymaga to trochę wysiłku, siły woli i nieco więcej energii.
Kiedy czujesz się letargiczny, ostatnią rzeczą, którą prawdopodobnie jesteś podekscytowany wykonywaniem jakiejkolwiek pracy lub czegokolwiek, co wymaga jakiegokolwiek wysiłku. Po zjedzeniu śmieciowego jedzenia wiele osób czuje się bardziej ospały niż gdyby jeść coś zdrowego. Jeśli chcesz być bardziej produktywny, rozważ odżywianie bardziej zdrowej żywności, która może zaoferować dodatkowe zwiększenie energii. Na przykład spróbuj przeżuwać masło orzechowe i wypij szklankę lub dwie wody. Może to pomóc w zwiększeniu energii, której potrzebujesz, aby być bardziej produktywnym.
Jeśli chcesz być bardziej produktywny, powinieneś starać się zorganizować swoje zadania, aby łatwiej było zachować wyraźną głowę i nie być tak przytłoczona. Pomyśl o stworzeniu listy zadań, co może być sposobem na pokazanie, jak trwają twoje postępy przez cały dzień. Zrób listę poprzedniej nocy, abyś mógł rozpocząć ją pierwszą rzeczą rano. Ponadto jest to dobry sposób, aby zapobiec zapomnieniu zadań. Staraj się ukończyć co najmniej trzy czwarte listy do końca dnia, a pod koniec tygodnia przejrzyj listy i zobacz, jak sobie poradziłeś.
Innym sposobem na bardziej produktywne jest wykonywanie najtrudniejszych i najtrudniejszych zadań pierwszego dnia. Może to uniemożliwić zwlekanie z pracy lub spraw, które uważasz za uciążliwość. Po ukończeniu ich rano i przekazaniu ich, może być motywacją do wykonywania innych mniejszych zadań przez resztę dnia, które wymagają mniej energii i pracy mózgowej.
W ciągu dnia jest niewiele przestrzeni, w których, suma, może spowodować, że można osiągnąć sprawy. Jeśli weźmiesz transport publiczny, aby dostać się do pracy i z pracy, rozważ wykonanie zadań podczas dojazdu. Podczas telefonu zrób prace domowe w domu i kiedy jesteś na lunchu, zadzwoń do telefonicznego lub dwa. Kiedy skorzystasz z małych chwil, może to sumować dużo wolnego czasu pod koniec dnia.
Bycie bardziej produktywnym jest wykonalne, jeśli chcesz wprowadzić pewne zmiany. Trzymanie się przyczyny i dokonywanie niewielkich korekt nie może być bardziej korzystne w pracy, ale także w życiu osobistym. Przy pewnym wysiłku możesz być bardziej produktywną osobą i osiągnąć wszystko, czego potrzebujesz w mniejszym czasie.