¿Cómo elijo el mejor video de escultura corporal?
Hay muchos videos de escultura corporal que se encuentran en las tiendas o se ordenan en línea que prometen hacer todo su cuerpo y darle músculos delgados y tonificados. Sin embargo, con tantas opciones, puede ser difícil elegir el mejor video de escultura corporal para sus necesidades. Comience considerando el tipo de ejercicio que desea hacer.
Por ejemplo, hay muchos videos que enseñan yoga y pilates que prometen esculpir el cuerpo. Estos son generalmente más ejercicios discretos, aunque, por supuesto, son bastante desafiantes. Si prefiere un tipo de ejercicio más enérgico, como la danza, los aeróbicos o el kickboxing, puede elegir un video de esculpir el cuerpo de ese tipo. También puede ser una buena idea elegir más de uno para variar un poco el entrenamiento diario.
Algunos videos ofrecen múltiples rutinas dentro del video, como dos o tres programas diferentes para pasar. Esta puede ser una excelente manera de variar el entrenamiento, así como para aprovechar al máximo su dinero. Los programas a menudo yoNo aumente en la dificultad, por lo que puede comenzar lenta y gradualmente los entrenamientos más duros a medida que sus músculos se vuelven más fuertes, sin necesidad de comprar otro video.
Una de las mejores maneras de elegir el mejor video de escultura corporal es alquilarlo primero. Muchos negocios de alquiler de video en línea ofrecen una serie de videos de entrenamiento para sus clientes, y puede ser una excelente manera de probar varios videos diferentes antes de encontrar uno que realmente disfrute. Si no puede alquilar el video primero, vea si sus amigos tienen videos que pueda pedir prestado. Una amiga también puede recomendar un gran video de escultura corporal que él o ella ya lo ha probado.
Además de las recomendaciones de amigos, es fácil encontrar reseñas y testimonios para un video de escultura en línea. La mayoría de los sitios web que venden estos videos ofrecen a los clientes la opción de dejar comentarios, y estos comentarios pueden ser muy perspicaces. A veces la revisiónS ofrece una idea de qué tan bien funcionan los ejercicios con el tiempo, o incluso algunas consideraciones para las personas que pueden tener problemas con su cuerpo, como problemas de espalda o rodilla.
También puede encontrar un video de escultura corporal de forma gratuita en línea. No importa qué tipo de video de ejercicio esté viendo, generalmente es una buena idea verlo hasta el menos una vez antes de probar cualquiera de los movimientos, para tener una buena idea de lo que se espera. Asegúrese de completar cuidadosamente los ejercicios y siga las instrucciones para prevenir lesiones, y si algo causa dolor, deténgase y pruebe algo más.