Come faccio a scegliere il miglior video di scultura del corpo?
Ci sono molti video di scultura del corpo che si trovano nei negozi o ordinati online che promettono di fare su tutto il tuo corpo e darti muscoli magri e tonificati. Con così tante scelte, tuttavia, può essere difficile scegliere il miglior video di scultura del corpo per le tue esigenze. Inizia considerando il tipo di esercizio che vuoi fare.
Ad esempio, ci sono molti video che insegnano yoga e pilates che promettono di scolpire il corpo. Questi sono generalmente esercizi più chiari, sebbene ovviamente siano piuttosto impegnativi. Se preferisci un tipo più energico di esercizio, come danza, aerobica o kickboxing, potresti invece scegliere un video di quel tipo che scolpisce il corpo. Potrebbe anche essere una buona idea scegliere più di una per variare un po 'l'allenamento quotidiano.
Alcuni video offrono più routine all'interno del video, come due o tre programmi diversi da attraversare. Questo può essere un ottimo modo per variare l'allenamento e per ottenere il massimo per i tuoi soldi. I programmi spesso ioNCREASE IN DIFFICOLTÀ, quindi sei in grado di iniziare lentamente e gradualmente fare allenamenti più difficili man mano che i muscoli diventano più forti, senza dover acquistare un altro video.
Uno dei modi migliori per scegliere il miglior video di scultura del corpo è affittarlo prima. Molte aziende di noleggio video online offrono una serie di video di allenamento per i loro clienti e può essere un ottimo modo per provare una serie di video diversi prima di trovarne uno che ti piace davvero. Se non puoi prima affittare il video, vedi se i tuoi amici hanno dei video che puoi prendere in prestito. Un amico potrebbe anche essere in grado di raccomandare un ottimo video di scultura del corpo che ha già provato.
Oltre ai consigli degli amici, è facile trovare recensioni e testimonianze per un video di scultura del corpo online. La maggior parte dei siti Web che vendono questi video offre ai clienti la possibilità di lasciare un feedback e questo feedback può essere molto approfondito. A volte la recensioneS offre informazioni su quanto bene gli esercizi funzionino nel tempo o persino alcune considerazioni per le persone che possono avere problemi con il loro corpo, come problemi alla schiena o al ginocchio.
Potresti anche essere in grado di trovare un video di scultura del corpo gratuitamente online. Indipendentemente dal tipo di video di esercizio che stai guardando, è generalmente una buona idea guardarlo fino in fondo almeno una volta prima di provare una qualsiasi delle mosse, per avere una buona idea di ciò che ci si aspetta. Assicurati di completare attentamente gli esercizi e seguire le indicazioni per prevenire lesioni e se qualcosa provoca dolore, fermati e prova qualcos'altro.