¿Cómo elijo las mejores enzimas de bromelain?
Al elegir las mejores enzimas de bromelain, una de las primeras cosas a considerar es el síntoma o problema físico clave a remediar. Eso comenzará rápidamente a establecer qué suplementos de bromelain son los mejores. Si los síntomas digestivos están en la parte superior de la lista, entonces podría usarse una potencia diferente de bromelain que si uno ha sufrido un hueso roto o una tensión muscular desagradable con moretones. Si la indigestión de la variedad de jardín es el problema, entonces las tabletas masticables en dosis bajas ofrecerían un apoyo digestivo adecuado. Sin embargo, si los síntomas esqueléticos o respiratorios están creando problemas persistentes, entonces una mezcla de enzimas de 500 miligramos (mg) o de mayor potencia debería ofrecer algo de alivio.
bromelain es una enzima proteolítica que contiene azufre. En su forma fresca, se encuentra en el jugo y los tallos de las piñas, pero los suplementos fabricados no son difíciles de encontrar. Su actividad se mide en unidades de digestión de gelatina (GDU) o unidades de coagulación de leche (MCU). Una GDU equivale aproximadamente a 1.5 MCU. Cualquier cosaExceder a 1200 GDU o 2400 MCU es un producto de alta potencia, con 2000 GDU (4000 MCU) considerada potencia máxima.
Se sabe que las enzimas de piña reducen el dolor y la hinchazón. A menudo se promueven como sustancias antiinflamatorias para el dolor muscular o articular y son útiles en el tratamiento de la osteoartritis y la artritis reumatoide porque las enzimas son capaces de digerir los restos de proteínas que pueden afectar las articulaciones. En Alemania, está aprobado para la inflamación de la nariz o los senos resultantes de lesiones o cirugía. La bromelain también es útil para tratar las infecciones del tracto respiratorio superior, así como la bronquitis crónica. Las enzimas vegetales naturales actúan como supresor de la tos, y trabajan para adelgazar las secreciones pulmonares.
Puede seleccionar enzimas de bromelain de acuerdo con si prefiere tragarse una tableta o una cápsula o masticar una tableta de sabor agradable. Las tabletas de alta dosis generalmente no tienen sabor y están desig.Ned para ser tragado en lugar de masticado. Las tabletas fáciles de asociar son otra opción. Tienden a descomponerse rápidamente, como lo hacen los suplementos sublinguales.
Varios otros factores determinantes en la selección de las mejores enzimas de bromelain incluyen potencia de suplementos, marca, cantidad deseada, la forma real del suplemento y la frescura del producto. Siempre verifique la fecha de vencimiento y seleccione el producto cuyo vencimiento sea el más alejado. Otra consideración principal es el contenedor. Las botellas de plástico son aceptables siempre que el material no libere toxinas y las botellas son opacas. Los suplementos vendidos en botellas de vidrio teñidas generalmente se consideran entre los mejores y a menudo son los más caros.
Una última consideración importante al elegir las mejores enzimas de bromelain es la reputación de la empresa. Debe intentar averiguar lo más posible sobre la empresa. Algunas cosas a considerar son si la compañía ha envenenado accidentalmente a alguien conEl producto, ya sea que mantiene constantemente altos estándares de fabricación y si la empresa es bien considerada dentro de la industria.