Hur väljer jag de bästa bromelain -enzymerna?
När du väljer de bästa bromelain -enzymerna är en av de första sakerna att tänka på det viktigaste fysiska symptomet eller problemet som ska åtgärdas. Det kommer snabbt att börja fastställa vilka Bromelain -tillskott som är bäst. Om matsmältningssymtomen är överst på listan, kan en annan styrka av bromelain användas än om man har drabbats av ett trasigt ben eller en otäck muskelstam med blåmärken. Om trädgårdsvarlighet är problemet, skulle lågdos tuggtabletter erbjuda tillräckligt matsmältningsstöd. Om skelett- eller andningssymtom skapar nagande problem, bör emellertid en 500-milligram (mg) eller enzymblandning med högre styrka ge viss lättnad.
bromelain är en svavelinnehållande proteolytisk enzym. I sin nya form finns det i juicen och stjälkarna i ananas, men tillverkade kosttillskott är inte svåra att hitta. Dess aktivitet mäts i gelatin -digereringsenheter (GDUS) eller mjölkkoagulationsenheter (MCU). En GDU är ungefär lika med 1,5 mcus. NågotÖverskridande 1200 GDU eller 2400 MCU är en högpotensprodukt, med 2000 GDU (4000 MCU) som anses maximal styrka.
ananasenzymer är kända för att minska smärta och svullnad. De främjas ofta som antiinflammatoriska ämnen för muskler eller ledvärk och är användbara vid behandling av artros och reumatoid artrit eftersom enzymerna kan smälta proteinavfall som kan påverka lederna. I Tyskland är det godkänt för näsa eller sinusinflammation till följd av skada eller operation. Bromelain är också användbar vid behandling av övre luftvägsinfektioner såväl som kronisk bronkit. De naturliga växtenzymerna fungerar som ett hostdämpande medel och de arbetar för att tunna lungsekret.
Du kan välja Bromelain-enzymer beroende på om du föredrar att svälja en tablett eller kapsel eller tugga en trevlig smakande surfplatta. Högdossabletterna är i allmänhet inte smaksatta och är desigNed att sväljas snarare än tuggas. Lätt att assimilera tabletter är ett annat alternativ. De tenderar att bryta ner snabbt, precis som sublinguala kosttillskott gör.
Flera andra bestämmande faktorer för att välja de bästa bromelain -enzymerna inkluderar tilläggsstyrka, varumärke, önskad mängd, den faktiska formen av tillägget och produktens färskhet. Kontrollera alltid utgångsdatumet och välj den produkt vars utgång är längst ut. En annan primär övervägande är behållaren. Plastflaskor är acceptabla så länge materialet inte släpper ut gifter och flaskorna är ogenomskinliga. Tillskott som säljs i tonade glasflaskor anses i allmänhet vara bland de bästa och är ofta de dyraste.
En sista viktig övervägande när man väljer de bästa bromelain -enzymerna är företagets rykte. Du bör försöka ta reda på så mycket som möjligt om företaget. Vissa saker att tänka på är om företaget av misstag förgiftat någon medProdukten, om den konsekvent upprätthåller höga tillverkningsstandarder och om företaget är väl betraktat inom branschen.