¿Cómo elijo la mejor ropa interior?
La mejor ropa interior para correr será ajustada y transpirable. Es importante elegir prendas que no tengan costuras voluminosas o excesivas que puedan causar molestias durante la ejecución, y la ropa interior en funcionamiento deberá ser liviana. Uno de los objetivos principales de dicha ropa interior es mantener al usuario seco y cómodo durante todas las condiciones, por lo que los materiales sintéticos a menudo se usan para hacer la ropa interior; Este material es transpirable, liviano y duradero. Asegúrese de investigar un poco para descubrir los precios comunes para dicha ropa interior para que sepa qué esperar cuando vaya de compras.
La ropa interior que funciona con la humedad ayudará a evitar que la humedad se acumule en la piel. El sudor y la humedad en la piel se alejarán a través de la tela, lo que permite que la piel se mantenga fresca y seca. En un clima más frío, este tipo transpirable de ropa interior para correr ayudará al cuerpo a retener el calor también. Elija ropa interior transpirable que sea liviana y cómoda. Los materiales nosotrosEl ED para dicha ropa interior puede incluir Lycra®, polipropileno o ciertos tipos de poliéster. Los precios variarán según los materiales y el diseño, así que asegúrese de investigar un poco para averiguar qué material funcionará mejor para usted.
Las costuraspueden ser problemáticas en la ropa interior en ejecución, aunque en la mayoría de los casos son necesarias para proporcionar un ajuste apretado. Asegúrese de que las costuras no estén en lugares que conduzcan a roce durante la carrera. Las costuras deben ser fuertes, pero si están sobrecargadas, pueden terminar irritando la piel durante los movimientos repetitivos. Inspeccione la ropa interior para averiguar dónde terminarán colocadas las costuras en su cuerpo e intente determinar si terminarán irritando su piel. Presta atención a la cintura también, ya que esta es una fuente común de irritación. La banda debe ser ajustada, pero los materiales deben ser lo suficientemente suaves como para que la irritación de la piel no seat ocurre.
El aire debe poder alcanzar el cuerpo a través de la ropa interior para ayudar a mantener la piel fría y seca. Los materiales delgados como Lycra®, Spandex y Polyester pueden permitir que esto suceda. El flujo de aire ayudará a prevenir la acumulación de sudor que de otro modo puede provocar irritación. Las prendas de peso más ligeras también tendrán menos tendencia a agrupar durante los movimientos repetitivos, lo que significa que el corredor permanecerá fresco, seco y cómodo durante todo el período de carrera.