Comment choisir les meilleurs sous-vêtements en cours d'exécution?

Les meilleurs sous-vêtements de course seront de près et respirants. Il est important de choisir des vêtements qui n'ont pas de coutures volumineuses ou excessives qui peuvent provoquer l'inconfort pendant la course, et les sous-vêtements de course devront être légers. L'un des principaux objectifs de ces sous-vêtements est de garder l'utilisateur au sec et à l'aise dans toutes les conditions, de sorte que les matériaux synthétiques sont souvent utilisés pour faire les sous-vêtements; Ce matériau est respirant, léger et durable. Assurez-vous de faire un peu de recherche pour trouver des prix communs pour de tels sous-vêtements afin de savoir à quoi vous attendre lorsque vous allez faire du shopping.

Les sous-vêtements de course à l'humidité aideront à empêcher l'humidité de s'accumuler sur la peau. La transpiration et l'humidité de la peau seront retirées à travers le tissu, permettant à la peau de rester au frais et à sec. Par temps froid, ce type de sous-vêtements respirant aidera également le corps à conserver la chaleur. Choisissez des sous-vêtements respirants qui sont légers et confortables. Les matériaux nousED pour ces sous-vêtements peut inclure le LYCRA®, le polypropylène ou certains types de polyester. Les prix varieront en fonction des matériaux et de la conception, alors assurez-vous de faire des recherches pour savoir quel matériel fonctionnera le mieux pour vous.

Les coutures

peuvent être problématiques en fonctionnant des sous-vêtements, bien qu'ils soient dans la plupart des cas nécessaires pour fournir un ajustement serré. Assurez-vous que les coutures ne sont pas dans des endroits qui mèneront à un frottement pendant la course. Les coutures doivent être fortes, mais si elles sont surfurées, elles peuvent finir par irriter la peau pendant les mouvements répétitifs. Inspectez les sous-vêtements pour savoir où les coutures finiront par être positionnées sur votre corps et essayez de déterminer si elles finiront par irriter votre peau. Faites également attention à la ceinture, car il s'agit d'une source d'irritation commune. La bande doit être serrée, mais les matériaux doivent être suffisamment mous pour que l'irritation cutanée ne soit past se produire.

L'air devrait être capable d'atteindre le corps à travers les sous-vêtements en cours d'exécution pour aider à garder la peau au frais et au sec. Des matériaux minces tels que LYCRA®, Spandex et Polyester peuvent permettre que cela se produise. Le flux d'air aidera à prévenir l'accumulation de transpiration qui peut autrement entraîner une irritation. Les vêtements de poids plus léger auront également une tendance à se regrouper pendant les mouvements répétitifs, ce qui signifie que le coureur restera frais, sec et confortable tout au long de la période de course.