¿Cómo elijo las mejores cápsulas adelgazantes?
Las mejores cápsulas adelgazantes generalmente contienen tres componentes principales: un supresor del apetito, un potenciador del metabolismo y bloqueadores de grasas. Si son mejores para personas específicas dependerán de la cantidad de pérdida de peso deseada, la duración de uso planificada y si la persona quiere visitar a un médico para obtener una receta. La reputación de la cápsula para mantener la pérdida de peso a largo plazo también puede ser un criterio que valga la pena.
Dos ingredientes que suprimen el apetito que muchos de los dietas exploran al seleccionar las cápsulas adelgazantes son sibutramina y fentermina. Estos dos productos químicos someten a los sentimientos de hambre a través de la liberación de neurotransmisores en el cerebro. Solo se necesita uno para que una cápsula adelgazante sea efectiva. Orlistat es un bloqueador de grasa que pretende obstaculizar la capacidad del cuerpo para absorber grasa; También es un pilar en muchas píldoras adelgazantes. Otros pilares considerados deseables por personas que hacen dieta masculinas y femeninas incluyen algas y aceite de coco, que se consideran metabOlism-Boosters porque aumentan la quema de calorías y equilibran las funciones de la tiroides.
Las cápsulas de adelgazamiento natural no contienen medicamentos regulados y se pueden comprar en tiendas de alimentos saludables, farmacias y en línea sin recetas. Los gobiernos generalmente no regulan las cápsulas naturales, que se consideran suplementos dietéticos. Sin embargo, los gobiernos han encontrado rastros ilegales de drogas en varias cápsulas de adelgazamiento naturales populares de venta libre después de analizarlas. Según un estudio reciente (la FDA) se encontraron una cantidad abrumadora de drogas peligrosas en muchas cápsulas adelgazantes fabricadas en China.
El ejercicio y las dietas restringidas no son necesarias para obtener los beneficios de las píldoras adelgazantes. Después de un mes, los usuarios de productos adelgazantes generalmente informan pérdidas de entre 10 y 15 libras. (22 y 33 kgs.) Sin ningún cambio en los hábitos alimenticios o el treintat hábitos. Sin embargo, los dietistas sugieren que sin un cambio de estilo de vida que aumente la actividad y reduce la ingesta calórica, cualquier pérdida de peso a través de cápsulas adelgazantes generalmente podría ser de corta duración.
Las cápsulas adelgazantes a menudo vienen con efectos secundarios positivos y negativos. Algunos beneficios positivos incluyen una mejor piel, estados de ánimo estables, niveles de energía más altos y, para algunos, sentimientos de euforia. Los efectos secundarios negativos pueden incluir inquietud, irritabilidad y depresión intermitente. Insomnio, un latido más rápido, mareos y vértigo también pueden ocurrir. Los usuarios ocasionalmente han informado de adicción a las píldoras adelgazantes.
Los fabricantes de píldoras de dieta a menudo comercializan sus productos con fuertes reclamos de pérdida de peso que no tienen que ser aprobados por los reguladores gubernamentales. La mayoría de las personas, por lo tanto, equilibran las afirmaciones publicadas contra los testimonios de la vida real y los consejos de los médicos. La mayoría de las cápsulas adelgazantes, a menos que sea hierbas, deben ser recetadas por médicos.