Hur väljer jag de bästa bantningskapslarna?
De bästa bantningskapslarna innehåller vanligtvis tre huvudkomponenter: ett aptitdämpande medel, en metabolismförstärkare och fettblockerare. Huruvida de är bäst för specifika individer kommer att bero på mängden önskad viktminskning, den planerade användarens varaktighet och om personen vill besöka en läkare för ett recept. Kapselns rykte för att upprätthålla långvarig viktminskning kan också vara ett värdefullt kriterium.
Två aptitundertryckande ingredienser som många dieters speider för när du väljer slantkapslar är sibutramin och fentermin. Dessa två kemikalier dämpar känslor av hunger genom frisläppandet av neurotransmittorer i hjärnan. Endast en behövs för att en bantningskapsel ska vara effektiv. Orlistat är en fettblockerare som avser att hindra kroppens förmåga att absorbera fett; Det är också en grundpelare i många bantningspiller. Andra grundpelare som anses vara önskvärda av både manliga och kvinnliga dieters inkluderar kelp och kokosnötsolja, som betraktas som metabOlism-boosters eftersom de ökar kaloriförbränning och balanserar sköldkörtelfunktioner.
Naturliga bantningskapslar innehåller inte reglerade läkemedel och kan köpas i hälsokostbutiker, apotek och online utan recept. Regeringar reglerar i allmänhet inte naturliga kapslar, som betraktas som kosttillskott. Regeringar har emellertid funnit olagliga spår av droger i flera populära naturliga bantningskapslar utan disk efter att ha analyserat dem. En överväldigande mängd farliga läkemedel hittades i många bantningskapslar tillverkade i Kina, enligt en ny studie från USA: s Food and Drug Administration (FDA).
Träning och begränsade dieter är inte nödvändiga för att skörda fördelarna med bantningspiller. Efter en månad rapporterar användare av bantningsprodukter i allmänhet förluster mellan 10 och 15 kg. (22 och 33 kg.) Utan förändringar av matvanor eller Workout -vanor. Dietister tyder emellertid på att utan en livsstilsförändring som ökar aktiviteten och minskar kaloriintaget, kan all viktminskning genom bantning av kapslar i allmänhet vara kortlivade.
bantning av kapslar har ofta både positiva och negativa biverkningar. Vissa positiva fördelar inkluderar bättre hud, stabila stämningar, högre energinivåer och för vissa känslor av eufori. Negativa biverkningar kan inkludera rastlöshet, irritabilitet och intermittent depression. Insomnia, en snabbare hjärtslag, yrsel och svindel kan också uppstå. Användare har ibland rapporterat beroende av bantningspiller.
Tillverkare av dietpiller marknadsför ofta sina produkter med starka påståenden om viktminskning som inte behöver godkännas av statliga tillsynsmyndigheter. De flesta balanserar därför hypade påståenden mot verkliga vittnesmål och råd från läkare. De flesta bantningskapslar, såvida inte växtbaserade måste förskrivas av läkare.