¿Cuáles son los mejores consejos para palear nieve?
La nieve de pala es una parte integral de los inviernos de muchas personas. Especialmente en el norte, la nieve puede caer sin cesar y impedir en gran medida el transporte, incluso cuando el buzón es el único destino. La pala, entonces, es esencial para mantener la nieve fuera del camino y mantener un camino hacia el buzón, el garaje o el automóvil. La paliza de la nieve, sin embargo, puede ser un trabajo extenuante; La naturaleza difícil de la tarea combinada con condiciones climáticas muy frías puede conducir a muchos riesgos para la salud. Como tal, hay varios consejos que uno debe seguir para mantenerse a salvo y para despejar la entrada de la misma manera posible. El aire frío hace que sea más difícil respirar, lo que significa que menos oxígeno ingresa al cuerpo. Aquellos que tienen antecedentes de enfermedad cardíaca, que han tenido un ataque cardíaco en el pasado, o que normalmente lideran estilos de vida inactivos deben consultar con sus médicos antes de participar en una tarea tan extenuante como el empujónLing Snow. Además, es importante mantenerse hidratado y tomar descansos si es necesario para reducir la tensión en el corazón y el cuerpo.
Los músculos y los huesos también están en riesgo por las cepas de la nieve de pala. Se coloca una cantidad significativa de tensión en la parte posterior, y la pala puede provocar muchas lesiones en la espalda. Para evitar lesiones en la espalda, es importante mantener una buena postura mientras palo. Esto significa que los pies deben permanecer separados por el ancho del hombro y cuando es necesario doblarse, uno debe doblarse en las rodillas en lugar de la espalda. El hielo también es una preocupación; Es prudente arrojar un poco de sal o arena para evitar resbalones.
La nieve de pala involucra invariablemente el clima frío, que presenta algunos peligros propios. Es importante vestirse adecuadamente a las condiciones, ya que hay muchos riesgos para trabajar en el clima frío. Los guantes y las botas acolchadas pueden evitar efectivamente la congelaciónEn las extremidades, y un sombrero cálido puede proteger los oídos. El vestir en capas cálidas puede evitar la hipotermia, una condición en la que la temperatura del cuerpo cae a niveles peligrosamente bajos.
Después de palear nieve desde el camino de entrada, acera u otra área, es aconsejable espolvorear sal de roca sobre el área pala. Si el clima congelado persiste, el área pala podría congelarse y presentar algo de peligro para los vehículos y las personas. La sal derretirá la nieve y garantizará la seguridad.