Vilka är de bästa tips för att skjuta snö?

Shoveling Snow är en integrerad del av många människors vintrar. Särskilt i norr kan snö falla oändligt och hindra transporten i hög grad, även när brevlådan är den enda destinationen. Skavning är då viktigt för att hålla snön ur vägen och för att upprätthålla en väg till brevlådan, garaget eller bilen. Skovelande snö kan emellertid vara ansträngande arbete; Uppgiftens svåra karaktär i kombination med mycket kalla väderförhållanden kan leda till många hälsorisker. Som sådan finns det flera tips man bör följa för att hålla sig säkra och för att rensa uppfarten så snabbt och noggrant som möjligt.

Som med alla ansträngande uppgifter kan spade snö sätta betydande belastning på hjärtat. Den kalla luften gör det svårare att andas, vilket innebär att mindre syre kommer in i kroppen. De som har en historia av hjärtsjukdomar, som har haft en hjärtattack tidigare, eller som vanligtvis leder inaktiva livsstilar bör kontrollera med sina läkare innan de deltar i en så ansträngande uppgift som shoveLing Snow. Dessutom är det viktigt att hålla sig hydratiserad och ta pauser vid behov för att minska belastningen på hjärtat och kroppen.

muskler och ben riskerar också av stammarna av att skjuta snö. En betydande mängd belastning placeras på baksidan, och spade kan leda till många ryggskador. För att undvika ryggskada är det viktigt att upprätthålla god hållning under skovel. Detta innebär att fötterna ska hålla sig ungefär axelbredden isär och när det är nödvändigt att böja sig, bör man böja sig i knäna istället för ryggen. Is är också ett problem; Det är klokt att kasta ner lite salt eller sand för att förhindra att glida.

Skovelande snö innebär alltid kallt väder, vilket utgör några egna faror. Det är viktigt att klä sig på rätt sätt, eftersom det finns många risker att arbeta i det kalla vädret. Handskar och vadderade stövlar kan effektivt förhindra frostskadai extremiteterna och en varm hatt kan skydda öronen. Att klä sig i varma lager kan förhindra hypotermi, ett tillstånd där kroppens temperatur sjunker till farligt låga nivåer.

Efter att ha skjutit snö från sin uppfart, trottoar eller annat område, är det klokt att strö bergsalt över det spade området. Om frysväder kvarstår kan det spade området frysa och presentera en viss fara för fordon och människor. Salt smälter snön och säkerställer säkerheten.