Hva er de beste tipsene for å skyve snø?

Shoveling Snow er en integrert del av mange menneskers vintre. Spesielt i nord kan snø falle uendelig og sterkt hindre transport, selv når postkassen er den eneste destinasjonen. Å skyve, da, er viktig for å holde snøen utenfor veien og for å opprettholde en sti til postkassen, garasjen eller bilen. Å skyve snø kan imidlertid være anstrengende arbeid; Oppgavenes vanskelige natur kombinert med veldig kalde værforhold kan føre til mange helserisiko. Som sådan er det flere tips man bør følge for å holde seg trygge og for å fjerne innkjørselen så raskt og grundig som mulig.

Som med en hvilken som helst anstrengende oppgave, kan skyve snø sette betydelig belastning på hjertet. Den kalde luften gjør det vanskeligere å puste, noe som betyr at mindre oksygen kommer inn i kroppen. De som har en historie med hjertesykdom, som har hatt hjerteinfarkt i fortiden, eller som vanligvis fører inaktiv livsstil, bør sjekke med legene sine før de driver med en så anstrengende oppgave som skyveLing snø. I tillegg er det viktig å holde seg hydrert og ta pauser om nødvendig for å redusere belastningen på hjertet og kroppen.

Muskler og bein blir også utsatt for stammene av å skyve snø. En betydelig mengde belastning er plassert på ryggen, og måling kan føre til mange ryggskader. For å unngå ryggskade, er det viktig å opprettholde god holdning mens du måler. Dette betyr at føttene skal holde seg rundt skulderbredden fra hverandre, og når det er nødvendig å bøye seg, skal man bøye seg på knærne i stedet for ryggen. Is er også en bekymring; Det er forsvarlig å kaste litt salt eller sand for å forhindre glidning.

Å skyve snø involverer alltid kaldt vær, som presenterer noen få egne farer. Det er viktig å kle seg passende til forholdene, da det er mange risikoer å jobbe i det kalde været. Hansker og polstrede støvler kan effektivt forhindre frostskaderI ekstremitetene, og en varm hatt kan beskytte ørene. Å kle seg i varme lag kan forhindre hypotermi, en tilstand der temperaturen på kroppen synker til farlig lave nivåer.

Etter å ha trukket inn snø fra ens innkjørsel, fortau eller annet område, er det lurt å strø steinsalt over det spadde området. Hvis iskaldt vær vedvarer, kan det spade området fryse over og utgjøre en viss fare for kjøretøyer og mennesker. Salt vil smelte snøen og sikre sikkerhet.