¿Cuáles son las mejores opciones de comida rápida vegana?
Para alternativas sin carne, algunas opciones populares de comida rápida vegana a considerar incluyen opciones de ensaladas, hamburguesas vegetarianas, papas sazonadas y nachos. Si el individuo se ve con cuidado, puede encontrar un restaurante de comida rápida que tenga un menú completo dedicado a las recetas veganas. Tomar decisiones saludables, como avena para el desayuno, o hamburguesas de soya cubiertas con espinacas y hongos portabello para el almuerzo o la cena, podría ser una realidad en algunos restaurantes que atienden a los gustos veganos. Para una opción de postre de comida rápida vegana, las pérdidas de balsa o manzana y los pasteles de frutas son opciones comunes.
Hay menús veganos de desayuno en algunas de las conocidas cadenas de restaurantes, además de las hamburguesas estándar. Una buena opción para un desayuno vegano de comida rápida en una dieta de necesidades especiales, puede incluir un bagel. Las opciones a menudo incluyen arándanos, pasas de canela o un bagel de 'todo', por nombrar algunos. Combine con una propagación vegetable si lo desea y hay una energía rica en carbohidratoscomida para ayudar a comenzar el día. Alternativamente, un bagel se puede combinar con gelatina, mermelada o conservas.
Muchos restaurantes ofrecen extensiones de frutas totalmente naturales que pueden consistir en fresa, arándanos o incluso uva. Para aquellos que prefieren, un muffin inglés tostado es otra elección popular de restaurantes veganos. Como acompañamiento, las papas de hash marrón, cubiertas con ketchup o comidas lisas, pueden ser una opción. Hay algunos restaurantes que cuentan con avena o sémola como una selección vegana de desayuno de comida rápida también. Si lo desea, cubrir la avena con remolinos o gelatina o algunas rodajas de manzana debe obtenerse fácilmente.
Para un almuerzo vegano o una cena vegana estilo de comida rápida, considere hamburguesas de soya o hamburguesas vegetarianas. Las hamburguesas vegetarianas se han vuelto extremadamente populares como comida vegana gourmet. Es por eso que muchos restaurantes ofrecen fácilmente empanadas veganas sin carne de comida rápida que incorporan soja, proteínas y una gran cantidad de nutritionaL Productos de verduras en sus hamburguesas.
Las hamburguesas vegetarianas se pueden cubrir con ketchup, mostaza y champiñones salteados. Algunos restaurantes pueden contar con queso vegano sin lácteos en varias variedades, como Pepper Jack, para superar la hamburguesa. Una pequeña ensalada lateral, con aceite y vinagre y una papa horneada puede completar la comida. Para un postre vegano, el agua o los sorbetes de frutas pueden ser una buena opción. Otras opciones de comida vegana de comida rápida pueden incluir anillos de cebolla, puré de papas o papas fritas sazonadas.
Para aquellos que prefieren la cocina mexicana, hay varias opciones populares para seleccionar. Los elementos del menú de comida rápida vegana pueden incluir nachos con salsa de guacamole, tortillas y papas fritas, todos los cuales son buenos aperitivos. Las quesadillas vegetarianas y los burritos vegetarianos pueden ser una buena opción de entrada. La salsa y los frijoles refritos pueden ser una opción a considerar como una guarnición para acompañar al plato principal también.