Jakie są najlepsze wegańskie opcje fast foodów?
W przypadku alternatyw bez mięsa niektóre popularne wegańskie opcje fast foodów do rozważenia obejmują wybór sałatek, burgery wegetariańskie, doświadczone ziemniaki i nachos. Jeśli dana osoba patrzy ostrożnie, może znaleźć restaurację fast food, która ma całe menu poświęcone wegańskim przepisom. Dokonywanie zdrowych wyborów, takich jak płatki owsiane na śniadanie, lub hamburgery sojowe zwieńczone grzybami ze szpinaku i portabello na lunch lub kolację, może być rzeczywistością w niektórych restauracjach, które zaspokajają gust wegański. W przypadku opcji wegańskiego deseru fast food obroty wiśni lub jabłek i ciasta owocowe są częstymi wyborami.
W niektórych znanych łańcuchach restauracji znajdują się wegańskie menu śniadaniowe. Dobra opcja na wegańskie śniadanie typu fast food na diecie specjalnych potrzeb może obejmować bajgiel. Opcje często obejmują jagodę, rodzynę cynamonową lub bajgiel „Wszystko”, żeby wymienić tylko kilka. W razie potrzeby uzupełniaj go w pełni wegetę, a jest energia bogata w węglowodanjedzenie, które pomogą rozpocząć dzień. Alternatywnie bajgla może być połączona z galaretką, dżemem lub konserwami.
Wiele restauracji oferuje całkowicie naturalne spready owocowe, które mogą składać się z truskawki, jagody, a nawet winogron. Dla tych, którzy wolą, toastowa angielska muffin to kolejny popularny wybór wegańskiej restauracji. Z boku ziemniaki z brązu - zwieńczone keczupem lub zjedzonym równiną - mogą być opcją. Istnieje kilka restauracji, które zawierają płatki owsiane lub grysy jako wegańskie śniadanie typu fast food. W razie potrzeby uzupełnianie płatków owsianych wirami lub galaretką lub niektóre plastry jabłka powinno być łatwe do uzyskania.
W przypadku wegańskiego lunchu lub wegańskiego stylu fast foodów fast food, rozważ hamburgery sojowe lub burgery wegetariańskie. Burgery wegetariańskie stały się niezwykle popularne jako wyśmienite wegańskie jedzenie. Właśnie dlatego wiele restauracji z łatwością oferuje wegańskie paszteciki typu fast food, które zawierają soję, białko i wiele żywieniaL Produkty warzywne w swoich burgerach.
Burgery wegetariańskie mogą być zwieńczone keczupem, musztardą i smażonymi grzybami. Niektóre restauracje mogą zawierać bezmleczny ser wegański w różnych odmianach, takich jak Pepper Jack, aby uzupełnić burger. Mała sałatka boczna z olejem i octem i pieczonym ziemniakiem może sprawić, że posiłek jest zakończony. W przypadku wegańskiego deseru lody wodne lub sorbety owocowe mogą być dobrym wyborem. Inne wegańskie wybory fast food mogą obejmować pierścienie cebulowe, puree ziemniaczane lub przyprawione frytki.
Dla tych, którzy wolą kuchnię meksykańską, istnieje kilka popularnych opcji do wyboru. Wegańskie elementy menu fast food mogą obejmować nachos z dipem guacamole, tortille i frytkami, z których wszystkie stanowią dobre przystawki. Veggie Quesadillas i Veggie Burritos mogą być dobrym wyborem. Salsa i odradzane fasoli mogą być opcją rozważenia jako przystawki towarzyszącego również przystawce.