Jaké jsou nejlepší možnosti veganského rychlého občerstvení?
U alternativ bez masa, některé populární veganské možnosti rychlého občerstvení, které je třeba zvážit, patří výběr salátu, vegetariánské hamburgery, ostřílené brambory a nachos. Pokud jednotlivec vypadá pečlivě, může najít restauraci s rychlým občerstvením, která má celou menu určenou veganským receptům. V některých restauracích, které obstarávají veganské chutě, by mohlo být realitou zdravé rozhodnutí, jako je ovesná vločka na snídani, nebo sójové hamburgery zakončené špenátem a houbami Portabello na oběd nebo večeři. U možnosti veganského rychlého občerstvení jsou obraty třešně nebo jablek a ovocné koláče běžnými volbami.
V některých známých restauračních řetězcích jsou kromě standardních hamburgerových kloubů v některých známých restauračních řetězcích. Dobrá volba pro veganskou snídani rychlého občerstvení na dietě se speciálními potřebami může zahrnovat bagel. Možnosti často zahrnují borůvkový rozinka na skořici nebo bagel „Everything“, abychom jmenovali alespoň některé. V případě potřeby jej doplňte všestranným rozpětím a je tam energie bohatá na uhlohydrátyjídlo, které pomáhá začít den. Alternativně lze bagel spojit s želé, džem nebo konzervací.
Mnoho restaurací nabízí přírodní ovocné rozpětí, které by se mohly skládat z jahod, borůvek nebo dokonce hroznů. Pro ty, kteří dávají přednost, je opečený anglický muffin dalším oblíbeným výběrem veganské restaurace. Jako stranu mohou být možnost hash hnědé brambory - přelité kečupem nebo konzumovaným hladlem -. Existují některé restaurace, které mají ovesné vločky nebo krupice jako veganský výběr rychlého občerstvení. Pokud je to žádoucí, by mělo být snadno dosažitelné na doplnění ovesné vločky víry nebo želé nebo nějaké plátky jablek.
Pro veganskou oběd nebo veganskou večeři ve stylu rychlého občerstvení, zvažte sójové hamburgery nebo vegetariánské hamburgery. Veggie Burgers se staly velmi populární jako gurmánské veganské jídlo. To je důvod, proč mnoho restaurací snadno nabízí veganské rychlé občerstvení, které zahrnují sóju, bílkoviny a řadu výživyl zeleninové výrobky ve svých hamburgerech.
Veggie Burgers lze přelitit pomocí kečupu, hořčice i restovaných hub. Některé restaurace mohou mít veganský sýr bez mléka v různých odrůdách, jako je pepřový Jack, aby se vrhl z hamburgeru. Malý boční salát s olejem a octem a pečeným bramborem může jídlo dokončit. Pro veganský dezert mohou být vodní zmrzliny nebo ovocné sorbety dobrou volbou. Jiné veganské volby na straně rychlého občerstvení mohou zahrnovat cibulové kroužky, bramborová kaše nebo kořeněné hranolky.
Pro ty, kteří dávají přednost mexické kuchyni, existuje několik populárních možností, které si můžete vybrat. Položky nabídky veganského rychlého občerstvení mohou zahrnovat nachos s ponořením guacamole, tortilly a žetony, z nichž všechny jsou dobré předkrmy. Veggie Quesadillas a Veggie Burritos mohou být dobrým výběrem entrée. Salsa a fazole mohou být možnost zvážit jako přílohu, která doprovází také entrée.