¿Qué es el complejo de astaxantina?
El complejo de astaxantina es un suplemento nutricional conocido por sus cualidades antioxidantes. Su componente principal, la astaxantina, se produce en la naturaleza por las algas microscópicas hematocus pluvailis . Los beneficios para la salud reportados de tomar el complejo de astaxantina son numerosos, como una mejor salud cardiovascular y proteger la piel y los ojos del daño por radiación del sol.
Un miembro de la familia carotenoide, que también incluye betacaroteno y leutina, la astaxantina es un pigmento rojo oscuro. La fuente más común de astaxantina consumida por los humanos es el salmón, pero también está presente en trucha, cangrejo, camarones y langosta. La astaxantina le da al salmón su coloración característica.
Un potente antioxidante, la astataxantina es diferente a algunos carotenoides porque no se convierte en vitamina A en el cuerpo humano. La vitamina A excesiva es tóxica para los humanos. La astaxantina conserva su poderosa actividad antioxidante y de eliminación de radicales libres sin riesgo de efectos tóxicos.
La fuerza antioxidante de la astaxantina es un tema de debate. Algunos informes afirman que supera con creces las capacidades de otros carotenoides. Otros estudios sugieren que la actividad antioxidante de la astaxantina es ligeramente menor que la de otros carotenoides.
La investigación sugiere que la actividad antioxidante de la astaxantina puede tener un papel influyente en la mejora de la salud cardiovascular al limitar los efectos de la lipoproteína de baja densidad o el "malo". También se ha demostrado que la astaxantina fortalece el sistema inmune humano al aumentar el número de células productoras de anticuerpos. Otros estudios indican que la astaxantina tiene un efecto beneficioso en las afecciones inflamatorias, que se consideran un factor de riesgo importante de la enfermedad cardíaca.
Otro beneficio de la astaxantina es la capacidad de proteger la piel y los ojos de la radiación dañina ultravioleta (UV) del sol. Proporciona lo que es deDiez llamado protector solar interno. La astaxantina protege las plantas acuáticas microscópicas de dañar los rayos UV. La investigación indica que puede proporcionar una protección similar para los humanos. La astaxantina podría permitir que una persona disfrute de los beneficios para la salud del sol, como la síntesis de vitamina D, sin soportar quemaduras solares o daños oculares.
Se ha realizado una investigaciónpara investigar el efecto de la astaxantina en diversas enfermedades y afecciones neurodegenerativas. La astaxantina es inusual entre los antioxidantes en su capacidad para penetrar la barrera de sangre cerebral que protege el cerebro humano de los patógenos nocivos. Esta capacidad le da a la astaxantina un potencial tremendo como tratamiento para afecciones como la enfermedad de Alzheimer, la enfermedad de Parkinson y la degeneración macular, que es una causa principal de ceguera en las personas mayores.
Aunque la astaxantina se puede consumir en fuentes de alimentos naturales, uno puede garantizar una ingesta adecuada tomando un suplemento complejo de astaxantina. Una competencia de astaxantina de calidadEl suplemento LEX incluirá astaxantina y otros carotenoides, como betacaroteno y leutina, junto con pequeñas cantidades de ácidos grasos omega-3 y omega-6. Este complejo proporciona un grupo superior de carotenoides en comparación con los de un suplemento de ingrediente único.
La astaxantina se produce tanto de forma natural como sintética. Casi todos los estudios sobre los beneficios de la astaxantina han utilizado la astaxantina natural producida por las micro algas hematococus pluvailis . Para garantizar el máximo beneficio de un suplemento complejo de astaxantina, se considera aconsejable que elija uno hecho de astaxantina natural producida por hematococus pluvailis .