Cos'è il complesso di astaxantina?
Il complesso di astaxantina è un integratore nutrizionale noto per le sue qualità antiossidanti. Il suo costituente primario, astaxantina, è prodotto in natura dalle alghe microscopiche Haematococus pluvailis . I benefici per la salute segnalati dell'assunzione di complesso di astaxantina sono numerosi, come una migliore salute cardiovascolare e la protezione della pelle e degli occhi dai danni da radiazione dal sole.
Un membro della famiglia carotenoide, che include anche beta-carotene e leutin, l'astaxantina è un pigmento rosso scuro. La fonte più comune di astaxantina consumata dall'uomo è il salmone, ma è presente anche in trota, granchio, gamberi e aragoste. L'astaxantina dà al salmone la sua colorazione caratteristica.
Un potente antiossidante, Astataxantina è diverso da alcuni carotenoidi perché non si convertisce in vitamina A nel corpo umano. L'eccessiva vitamina A è tossica per l'uomo. L'astaxantina mantiene la sua potente attività antiossidante e di eliminazione dei radici senza rischio di effetti tossici.
La forza antiossidante dell'astaxantina è una questione di dibattito. Alcuni rapporti affermano che supera di gran lunga le capacità di altri carotenoidi. Altri studi suggeriscono che l'attività antiossidante dell'astaxantina è leggermente inferiore a quella di altri carotenoidi.
La ricerca suggerisce che l'attività antiossidante dell'astaxantina può avere un ruolo influente nel migliorare la salute cardiovascolare limitando gli effetti della lipoproteina a bassa densità o del colesterolo "cattivo". È stato anche dimostrato che l'astaxantina rafforza il sistema immunitario umano aumentando il numero di cellule che producono anticorpi. Altri studi indicano che l'astaxantina ha un effetto benefico sulle condizioni infiammatorie, che sono considerati un importante fattore di rischio di malattie cardiache.
Un altro vantaggio dell'astaxantina è la capacità di proteggere la pelle e gli occhi dalla radiazione dannosa ultravioletta (UV) del sole. Fornisce ciò che èDieci chiamati protezione solare interna. L'astaxantina protegge le microscopiche piante acquatiche da danni raggi UV. La ricerca indica che può fornire una protezione simile agli umani. L'astaxantina potrebbe consentire a una persona di godere dei benefici per la salute del sole, come la sintesi di vitamina D, senza sopportare le scottature solari dannose o il danno agli occhi.
La ricercaè stata condotta per studiare l'effetto dell'astaxantina su varie malattie e condizioni neurodegenerative. L'astaxantina è insolita tra gli antiossidanti nella sua capacità di penetrare nella barriera del sangue cerebrale che protegge il cervello umano dai patogeni dannosi. Questa capacità dà astaxantina un potenziale enorme come trattamento per condizioni come la malattia di Alzheimer, la malattia di Parkinson e la degenerazione maculare, che è una delle principali cause di cecità nelle persone anziane.
Sebbene l'astaxantina possa essere consumata in fonti alimentari naturali, si può garantire un'assunzione adeguata prendendo un integratore complesso di astaxantina. Una compons di astaxantina di qualitàIl supplemento Lex includerà astaxantina e altri carotenoidi, come beta-carotene e leutin, insieme a piccole quantità di acidi grassi Omega-3 e Omega-6. Questo complesso fornisce un gruppo superiore di carotenoidi rispetto a quelli di un supplemento a singolo ingrediente.
Astaxantina è prodotta sia in modo naturale che sinteticamente. Quasi tutti gli studi sui benefici dell'astaxantina hanno utilizzato l'astaxantina naturale prodotta dalle micro-alghe haematococus pluvailis . Per garantire il massimo beneficio da un integratore di complesso di astaxantina, è considerato consigliabile scegliere uno realizzato con astaxantina naturale prodotta da Haematococus pluvailis .