Hva er astaxanthin -kompleks?
Astaxanthin -kompleks er et ernæringstilskudd kjent for sine antioksidantkvaliteter. Den primære bestanddelen, Astaxanthin, er produsert i naturen av de mikroskopiske algene Haematococus pluvailis . De rapporterte helsemessige fordelene ved å ta Astaxanthin -kompleks er mange, for eksempel forbedret kardiovaskulær helse og beskytter huden og øynene mot skade ved stråling fra solen.
Et medlem av karotenoidfamilien, som også inkluderer betakaroten og leutin, er Astaxanthin et mørkerødt pigment. Den vanligste kilden til astaxanthin som konsumeres av mennesker er laks, men den er også til stede i ørret, krabbe, reker og hummer. Astaxanthin gir laks sin karakteristiske farge.
En potent antioksidant, Astataxanthin er i motsetning til noen karotenoider fordi den ikke konverterer til vitamin A i menneskekroppen. Overdreven vitamin A er giftig for mennesker. Astaxanthin beholder sin kraftige antioksidant, frie radikale rensingsaktiviteter uten risiko for toksiske effekter.
Antioksidantstyrken til Astaxanthin er et spørsmål om debatt. Noen rapporter hevder at det langt overstiger mulighetene til andre karotenoider. Andre studier antyder at antioksidantaktiviteten til astaxanthin er litt lavere enn for andre karotenoider.
Forskning antyder at antioksidantaktiviteten til astaxanthin kan ha en innflytelsesrik rolle i å forbedre kardiovaskulær helse ved å begrense effekten av lave tetthet lipoprotein, eller "dårlig" kolester. Det er også vist at Astaxanthin styrker det menneskelige immunforsvaret ved å øke antall antistoffproduserende celler. Andre studier indikerer at astaxanthin har en gunstig effekt på inflammatoriske tilstander, som anses som en viktig risikofaktor for hjertesykdom.
En annen fordel med astaxanthin er evnen til å beskytte huden og øynene mot den skadelige ultrafiolette (UV) strålingen av solen. Det gir det som er avTi kalt en intern solkrem. Astaxanthin beskytter mikroskopiske vannplanter fra skadelige UV -stråler. Forskning indikerer at den kan gi lignende beskyttelse for mennesker. Astaxanthin kan tillate en person å glede seg over helsemessige fordeler ved solskinn, som D -vitaminsyntese, uten å tåle skadelig solbrenthet eller øyeskade.
Det er utført forskning for å undersøke effekten av astaxanthin på forskjellige nevrodegenerative sykdommer og tilstander. Astaxanthin er uvanlig blant antioksidanter i sin evne til å trenge gjennom hjerneblodsbarrieren som beskytter den menneskelige hjernen mot skadelige patogener. Denne evnen gir astaxanthin enormt potensial som behandling for tilstander som Alzheimers sykdom, Parkinsons sykdom og makuladegenerasjon, som er en ledende årsak til blindhet hos eldre mennesker.
Selv om Astaxanthin kan konsumeres i naturlige matkilder, kan man sikre et tilstrekkelig inntak ved å ta et Astaxanthin -komplekstilskudd. En kvalitet Astaxanthin compLex-tilskudd vil omfatte astaxanthin og andre karotenoider, for eksempel betakaroten og leutin, sammen med små mengder omega-3 og omega-6 fettsyrer. Dette komplekset gir en overlegen gruppe karotenoider sammenlignet med de med et enkelt-ingrediens supplement.
Astaxanthin produseres både naturlig og syntetisk. Nesten alle studier på fordelene med astaxanthin har brukt naturlig astaxanthin produsert av mikro-alge hematococus pluvailis . For å sikre maksimal fordel av et Astaxanthin -komplekstilskudd, anses det som tilrådelig for en å velge en laget av naturlig Astaxanthin produsert av Haematococus pluvailis .