アスタキサンチン複合体とは何ですか？

アスタキサンチン複合体は、抗酸化品質で知られる栄養補助食品です。 その主要な成分であるアスタキサンチンは、顕微鏡藻類 haematococus pluvailis によって自然界で生成されます。 アスタキサンチン複合体を摂取することの報告された健康上の利点は多数あります。たとえば、心血管の健康の改善や、太陽からの放射による損傷から皮膚と目を保護します。

ベータカロチンとロイチンも含まれるカロテノイドファミリーのメンバーであるアスタキサンチンは、暗赤色の色素です。人間によって消費されるアスタキサンチンの最も一般的な供給源はサーモンですが、マス、カニ、エビ、ロブスターにも存在します。アスタキサンチンは、サーモンに特徴的な色を与えます。

強力な抗酸化物質であるアスタキサンチンは、人体のビタミンAに変換されないため、一部のカロテノイドとは異なります。 過剰なビタミンAは人間に毒性があります。 アスタキサンチンは、毒性効果のリスクなしに、その強力な抗酸化剤の自由ラジカル除去活性を保持しています。

アスタキサンチンの抗酸化強度は議論の問題です。一部のレポートは、他のカロテノイドの能力をはるかに超えていると主張しています。 他の研究は、アスタキサンチンの抗酸化活性が他のカロテノイドの抗酸化活性よりもわずかに低いことを示唆しています。

研究は、アスタキサンチンの抗酸化活性が、低密度のリポタンパク質、または「悪い」コレステロールの効果を制限することにより、心血管の健康を改善する上で影響力のある役割を果たすことができることを示唆しています。 また、アスタキサンチンは、抗体産生細胞の数を増やすことにより、ヒト免疫系を強化することも示されています。 他の研究は、アスタキサンチンが心臓病の主要な危険因子と考えられている炎症状態に有益な効果があることを示しています。

アスタキサンチンのもう1つの利点は、太陽の有害な紫外線（UV）放射から皮膚と目を保護する能力です。 それは何が提供されているかを提供します内部日焼け止めと呼ばれる10。 アスタキサンチンは、紫外線の損傷から顕微鏡的水生植物を保護します。 研究は、人間に同様の保護を提供できることを示しています。 アスタキサンチンは、日焼けや目の損傷に耐えることなく、ビタミンD合成などの日光の健康上の利点を享受できる可能性があります。

さまざまな神経変性疾患や状態に対するアスタキサンチンの効果を調査するために研究が行われています。 アスタキサンチンは、抗酸化物質の間では、人間の脳を有害な病原体から保護する脳血の障壁に浸透する能力が珍しいです。 この能力は、アルツハイマー病、パーキンソン病、黄斑変性などの状態の治療としてのアスタキサンチンが途方もない可能性を与えます。これは高齢者の失明の主な原因です。

アスタキサンチンは自然の食物源で消費することができますが、アスタキサンチン複合体のサプリメントを摂取することにより、適切な摂取量を確保できます。 高品質のアスタキサンチンコンプLexサプリメントには、少量のオメガ-3およびオメガ-6脂肪酸とともに、ベータカロチンやロチンなどのアスタキサンチンおよびその他のカロテノイドが含まれます。 この複合体は、単一象徴的なサプリメントのサプリメントと比較した場合、カロテノイドの優れたグループを提供します。

アスタキサンチンは、自然にも合成的にも生成されます。 アスタキサンチンの利点に関するほぼすべての研究は、微細藻類 haematocosocus pluvailis によって産生される天然のアスタキサンチンを利用しています。 アスタキサンチン複合体のサプリメントの最大の利益を確保するために、 haematococus pluvailis によって生成された天然のアスタキサンチンから作られたものを選択することをお勧めします。