カフェイン酸ガムとは何ですか？

その名前が示すように、カフェイン化したガムは、消費者に軽度の刺激剤効​​果を生み出すためにカフェインが追加されたガムを噛んでいます。カフェイン化されたガムの支持者は、カフェインの他の一般的な源よりも迅速に有効になっており、ほとんどの代替カフェイン源よりも負の副作用が少ないと主張しています。他の人は、多くのカフェイン化したガム製品には不健康または人工成分が含まれており、カフェインの源と同様に、ガムの過剰使用が望ましくない副作用につながる可能性があると主張しています。

20世紀後半から米国や日本などの国でカフェイン入りガムが利用可能です。米国では、2000年代初頭に軍が実施した研究を通じて、製品は一部に注目されました。軍の研究では、カフェインを含むガムは、コーヒーやエネルギードリンクなどの製品よりも睡眠不足の部隊にエネルギー源をより効果的に提供できると結論付けました。

典型カフェイン化されたガムのアルピースには、40〜100ミリグラムのカフェインが含まれています。比較すると、小さなコーヒーには約75〜100ミリグラムのカフェインが含まれています。ただし、ガムとカフェイン入りの飲み物の大きな違いは、吸収ルートです。飲料に含まれるカフェインは、一般に腸と胃を通して吸収されます。これは、1時間かかるプロセスです。逆に、ガムで見つかったカフェインは口の組織から吸収されるため、血流に入り、わずか5分でエネルギーを高め始めます。

カフェイン化したガムプロモーターによると、吸収速度が迅速であるため、製品は他の一般的なカフェイン源よりも負の副作用が少ない場合もあります。たとえば、一般に、コーヒーができるように歯を汚すことはありません。液体ではないため、排尿する必要性が高まりません。さらに、カロリーTが少なくなりますハンいくつかのカフェインソース。

一部の中傷者は、多くのカフェイン入り歯茎製品には不健康な人工成分や砂糖が含まれていると考えています。さらに、これらの中傷者は、カフェイン化された製品と同様に、歯茎の過度の消費がカフェインの過剰摂取につながり、頭痛、心臓の動pit、動揺、不眠、吐き気などの不快な症状を引き起こす可能性があると主張しています。噛むガムは子供に幅広い魅力を持っているため、過剰摂取の可能性は、一部の親や介護者にとって特に懸念があります。その多くは、カフェインを使用するリスクをまだ理解していないかもしれません。