Co je to kofeinová guma?

Jak jeho název napovídá, kofeinová guma žvýká guma, ke které byl přidán kofein, aby se vytvořil mírný stimulační účinek u spotřebitele. Obhájci kofeinované gumy tvrdí, že to navazuje rychleji než jiné běžné zdroje kofeinu a že má méně negativních vedlejších účinků než většina alternativních zdrojů kofeinu. Jiní tvrdí, že mnoho kofeinových dásních produktů obsahuje nezdravé nebo umělé ingredience a že, stejně jako u jakéhokoli zdroje kofeinu, může nadměrné používání gumy vést k nežádoucím vedlejším účinkům.

kofeinová guma je k dispozici v zemích, jako jsou Spojené státy a Japonsko od konce 20. století. V USA byl produkt upozorněn na veřejnost částečně výzkumem prováděným armádou na začátku roku 2000. Vojenské studie dospěly k závěru, že guma, která obsahovala kofein, by mohla poskytnout účinnější zdroj energie pro vojáky s deprimujícími spánek než takové výrobky, jako jsou kávové nebo energetické nápoje.

A TypicAL kus kofeinové gumy obsahuje mezi 40 a 100 miligramy kofeinu. Pro srovnání, malý šálek kávy obsahuje asi 75 až 100 miligramů kofeinu. Hlavním rozdílem mezi nápoji gumy a kofeinu je však jejich absorpční trasa. Kofein nalezený v nápojích je obecně absorbován střevami a žaludkem, což je proces, který může trvat až hodinu. Naopak, kofein nalezený v gumě je absorbován ústní tkáni, a tak začíná vstoupit do krevního řečiště a zvyšuje energii za pouhých pět minut.

Podle promotorů kofeinových gumy, spolu s rychlou absorpcí, může produkt také způsobit méně negativních vedlejších účinků než jiné běžné zdroje kofeinu. Například, obecně nekzívá zuby, jak to může káva. Protože to není kapalina, nevytváří zvýšenou potřebu močit. Dále obsahuje méně kalorií tHan některé zdroje kofeinu.

Někteří kritici tvrdí, že mnoho kofeinových dásních produktů obsahuje nezdravé umělé ingredience a cukr, což může vést k zubnímu kazu. Kromě toho tito kritici tvrdí, že stejně jako u jakéhokoli kofeinového produktu může nadměrná spotřeba gumy vést k předávkování kofeinu, což zase způsobí takové nepříjemné příznaky, jako jsou bolesti hlavy, palpitace srdce, agitace, nespavost a nevolnost. Možnost předávkování je pro některé rodiče a pečovatele obzvláště znepokojena, protože žvýkačka má pro děti širokou přitažlivost, z nichž mnozí ještě nemusí rozumět rizikům používání kofeinu.