¿Qué es el extracto de Damiana?
El extracto
Damiana se toma del arbusto Turnera Diffusa común a América Central y del Sur. El extracto puede venir en polvo y en forma de píldora o como una tintura líquida hecha del extracto agregado al agua o el alcohol. Las hojas de damiana se han utilizado durante mucho tiempo debido a la estimulación positiva que a menudo tienen en los sistemas digestivos y reproductivos. El extracto es quizás el más popular como un afrodisíaco. También se dice que alivia los problemas de indigestión y aumenta el estado de ánimo.
Se cree que el extracto equilibra los niveles hormonales, lo que podría conducir a varios beneficios. La planta puede ayudar a patear depresión y ansiedad. A medida que el extracto a menudo aumenta el flujo sanguíneo en todo el cuerpo, se pueden aliviar los dolores de cabeza, mientras que los niveles de energía y el metabolismo podrían aumentar. El extracto de Damiana se puede encontrar en algunas bebidas energéticas por esta razón.
El efecto del extracto de Damiana en el tracto digestivo se ha relacionado con el efecto del perejil de alguna manera. Suplementos de Damiana typiCally cuenta con la capacidad de curar el estreñimiento actuando como diurético y laxante. El extracto, por otro lado, también se cree que detiene la diarrea y la disentería.
La evidencia sugiere que la planta Damiana fue utilizada por primera vez como afrodisíaca por las civilizaciones mayas y aztecas, según lo registrado por los misioneros españoles. Las hojas del arbusto a veces se hirvían en un té con azúcar y otros ingredientes. Debido al potencial de impulso en el estado de ánimo general de uno, así como al aumento del flujo sanguíneo a los órganos sexuales como resultado de aliviar los problemas de digestión, se cree que el extracto de Damiana mejora el deseo sexual, el rendimiento y la estimulación. Algunas mujeres dicen que el extracto también puede aliviar el dolor de los calambres menstruales.
Algunos nutricionistas señalan que Damiana también se ha utilizado durante mucho tiempo en varios tipos de alcohol; algunos de las supuestas cualidades afrodisíacas del arbusto en realidad pueden comE de los efectos del alcohol. Del mismo modo, la planta solo crece en climas cálidos y, por lo general, en la temporada de verano, y la evidencia sugiere que el deseo sexual es a menudo más alto en los meses más cálidos. No hay evidencia médica de que el extracto de Damiana mejore el deseo o el rendimiento sexual.
Si uno elige tomar el extracto en forma de tintura, es mejor no ingerir la mezcla directamente debido a su fuerte sabor y concentración. Se puede disolver la dosis recomendada de gotas en agua o jugo o en un trozo de pan. Como con la mayoría de los suplementos a base de plantas, es posible tener una reacción alérgica como resultado de tomar el suplemento. El extracto de Damiana también tiene la capacidad de inhibir la absorción de hierro y no debe ser llevado por aquellos propensos a la anemia.