Hva er Damiana -utdrag?

Damiana -ekstrakt er hentet fra Turnera diffusa busk som er felles for Mellom- og Sør -Amerika. Ekstraktet kan komme pulverisert og i pilleform eller som en flytende skjær laget av ekstraktet tilsatt vann eller alkohol. Damiana -blader har lenge blitt brukt på grunn av den positive stimuleringen de ofte har på fordøyelses- og reproduksjonssystemene. Ekstraktet er kanskje mest populært som et afrodisiakum. Det sies også å lindre fordøyelsesproblemer og øke humøret.

Ekstraktet antas å balansere hormonnivået, noe som kan føre til flere fordeler. Planten kan hjelpe ett sparke depresjon og angst. Siden ekstraktet ofte øker blodstrømmen i kroppen, kan hodepine lindres, mens energinivået og metabolismen kan øke. Damiana -ekstrakt kan finnes i noen energidrikker av denne grunn.

Effekten av Damiana -ekstrakt på fordøyelseskanalen har vært relatert til effekten av persille på noen måter. Damiana -kosttilskudd TypiCally kan skryte av evnen til å kurere forstoppelse ved å oppføre seg som vanndrivende og et avføringsmiddel. Ekstraktet er derimot også antatt å stoppe diaré og dysenteri.

Bevis tyder på at Damiana -anlegget først ble brukt som et afrodisiakum av både de gamle maya- og aztekiske sivilisasjoner, som registrert av spanske misjonærer. Bladene på busken ble noen ganger kokt i en te med sukker og andre ingredienser. På grunn av det potensielle løftet i ens generelle stemning, så vel som den økte blodstrømmen til seksuelle organer som et resultat av å lindre fordøyelsesproblemer, antas Damiana -ekstrakt å øke seksuell lyst, ytelse og stimulering. Noen kvinner sier at ekstraktet også kan lette smerten ved menstruasjonskramper.

Noen ernæringsfysiologer påpeker at Damiana også lenge har blitt brukt i forskjellige typer alkohol - noen av buskens antatte afrodisiakumegenskaper kan faktisk kommee fra effekten av alkoholen. På samme måte vokser anlegget bare i varme klima og vanligvis i sommersesongen, og bevis tyder på at seksuell lyst ofte er høyere i varmere måneder. Det er ingen medisinske bevis for at Damiana -ekstrakt forbedrer seksuell lyst eller ytelse.

Hvis man velger å ta utdraget i skjærform, er det best å ikke innta blandingen rett på grunn av dens sterke smak og konsentrasjon. Man kan oppløse den anbefalte doseringen av dråper i vann eller juice eller på et stykke brød. Som med de fleste plantebaserte kosttilskudd, er det mulig å ha en allergisk reaksjon som et resultat av å ta supplementet. Damiana -ekstrakt har også evnen til å hemme jernabsorpsjon og bør ikke tas av de som er utsatt for anemi.