¿Qué es el extracto de fenogreco?
El extracto de fenogreco proviene de una hierba floreciente que proviene de Europa y ciertas partes de Asia. Las semillas se usan tradicionalmente en el curry y para hacer un extracto que se usa para ayudar a promover una lactancia saludable en mujeres lactantes. Esto puede venir en forma de cápsulas, tinturas o té. También se ha utilizado para curar problemas comunes, como el malestar gastrointestinal, las heridas de la piel y los síntomas menstruales.
Aunque los científicos no han realizado muchos estudios para verificar o refutar el uso del extracto de fenogreco para la lactancia, los consultores y los profesionales de la salud alternativos lo han recomendado desde los tiempos bíblicos. Se cree que funciona elevando los niveles de prolactina del cuerpo, o la hormona que estimula los senos para hacer leche. Muchos regímenes requieren el uso de fenogreco combinado con otros galactogogues conocidos, o sustancias que promueven la producción de leche, para obtener los máximos resultados.
Hay algunos profesionales de la salud natural que también recomiendan Fenogreco Extract para ayudar a aliviar los síntomas de indigestión y malestar estomacal. Algunos pacientes han encontrado esto beneficioso; Sin embargo, estos mismos síntomas también pueden provenir como efectos secundarios al tomar el suplemento. También se usa externamente en algunos casos para promover la curación de las heridas en la piel. Además, hay algunos estudios preliminares que sugieren que el fenogreco puede ayudar a reducir el colesterol alto.
Aparte del malestar estomacal como la indigestión y la diarrea, el extracto de fenogreco no debe ser tomado por mujeres embarazadas. Esto se debe a que algunos estudios sugieren que el fenogreco puede promover la producción de estrógenos, y esto podría conducir a contracciones uterinas prematuras en mujeres que no son a término completo. El extracto de fenogreco tampoco debe ser tomado por aquellos con anemia a menos que bajo la supervisión de un médico. Se ha demostrado que la hierba bloquea la absorción de hierro por el cuerpo y podría empeorar una deficiencia preexistente.
El extracto de fenogreco se puede encontrar en la mayoría de las tiendas de alimentos saludables o en línea. Se sabe que los consultores de lactancia recomiendan su uso, y pueden asesorar sobre una marca o formulación en particular. La hierba se agrega comúnmente a las mezclas de promoción de la lactancia materna, como muchos tés de lactancia común.
Para la mayoría de los individuos, el extracto de fenogreco se considera seguro para el consumo y generalmente no causa interacciones farmacológicas. Dicho esto, siempre existe la ligera posibilidad de una reacción alérgica o interferencia de drogas, especialmente porque los remedios naturales no siempre se prueban a fondo. Si se produce alguna indicación de una reacción, se aconseja a los pacientes que dejen de tomar el suplemento y consulten a un profesional de la salud.