Cos'è l'estratto di fieno greco?
L'estratto di fieno greco proviene da un'erba fiorita che viene nativa dall'Europa e alcune parti dell'Asia. I semi sono tradizionalmente usati nel curry e per fare un estratto che viene utilizzato per aiutare a promuovere l'allattamento sano nelle donne infermieristiche. Questo può presentarsi sotto forma di capsule, tinture o tè. È stato anche usato per curare questioni comuni come disturbi gastrointestinali, ferite cutanee e sintomi mestruali.
Sebbene gli scienziati non abbiano condotto molti studi per verificare o smentire l'uso dell'estratto di fieno greco per l'allattamento, consulenti e professionisti della salute alternativi lo hanno raccomandato da tempi biblici. Si pensa che funzioni aumentando i livelli di prolattina del corpo o l'ormone che stimola il seno a fare latte. Molti regimi richiedono l'uso del fieno greco combinato con altri galattogoghi noti o sostanze che promuovono la produzione di latte, per i massimi risultati.
Ci sono alcuni professionisti della salute naturale che raccomandano anche Funugreek ExtracT per alleviare i sintomi di indigestione e mal di stomaco. Alcuni pazienti hanno trovato questo benefico; Tuttavia, questi stessi sintomi possono anche venire come effetti collaterali dall'assunzione del supplemento. Viene anche usato esternamente in alcuni casi per promuovere la guarigione delle ferite sulla pelle. Inoltre, ci sono alcuni studi preliminari che suggeriscono che il fieno greco può aiutare a ridurre il colesterolo alto.
A parte i disturbi dello stomaco come indigestione e diarrea, l'estratto di fieno greco non dovrebbe essere preso da donne in gravidanza. Questo perché è stato suggerito da alcuni studi che il fieno greco può promuovere la produzione di estrogeni, e ciò potrebbe portare a contrazioni uterine premature nelle donne che non sono a tempo pieno. L'estratto di fieno greco non dovrebbe anche essere preso da quelli con anemia a meno che sotto la supervisione di un medico. L'erba ha dimostrato di bloccare l'assorbimento di ferro da parte del corpo e potrebbe peggiorare una carenza preesistente.
Estratto di fieno greco può essere trovato nella maggior parte dei negozi di alimenti naturali o online. I consulenti per l'allattamento sono comunemente noti per raccomandare il suo utilizzo e possono consigliare un particolare marchio o formulazione. L'erba viene comunemente aggiunta all'allattamento al seno che promuove miscele, come molti tè all'allattamento comuni.
Per la maggior parte degli individui l'estratto di fieno greco è considerato sicuro per il consumo e di solito non causa interazioni sui farmaci. Detto questo, c'è sempre la leggera possibilità di una reazione allergica o interferenza farmacologica, soprattutto perché i rimedi naturali non sono sempre testati a fondo. In caso di indicazioni di una reazione, si consiglia ai pazienti di smettere di assumere il supplemento e consultare un operatore sanitario.