Wat is Fenegriek -extract?
Fenegriekextract komt van een bloeiend kruid dat inheems uit Europa en bepaalde delen van Azië komt. De zaden worden traditioneel gebruikt in curry en om een extract te maken dat wordt gebruikt om een gezonde lactatie bij vrouwen te bevorderen. Dit kan komen in de vorm van capsules, tincturen of thee. Het is ook gebruikt om gemeenschappelijke problemen te genezen, zoals gastro -intestinale overstuur, huidwonden en menstruele symptomen.
Hoewel wetenschappers niet veel studies hebben uitgevoerd om het gebruik van fenegriekextract voor lactatie te verifiëren of te weerleggen voor lactatie, hebben consultants en alternatieve gezondheidsbeoefenaars het sinds de bijbelse tijden aanbevolen. Men denkt dat het werkt door de niveaus van prolactine van het lichaam te verhogen, of het hormoon dat de borsten stimuleert om melk te maken. Veel regimes vereisen het gebruik van fenegriek in combinatie met andere bekende galactogues, of stoffen die de melkproductie bevorderen, voor maximale resultaten.
Er zijn enkele natuurlijke gezondheidswerkers die ook Fenegriek -extrac aanbevelenT om de symptomen van indigestie en maagklachten te verlichten. Sommige patiënten hebben dit nuttig gevonden; Deze zeer symptomen kunnen echter ook komen als bijwerkingen van het nemen van het supplement. Het wordt ook extern gebruikt in sommige gevallen om de genezing van wonden op de huid te bevorderen. Bovendien zijn er enkele voorlopige studies die suggereren dat fenegriek kan helpen bij het verlagen van het hoge cholesterol.
Afgezien van maagklachten, zoals indigestie en diarree, mag fenegriek -extract niet worden genomen door zwangere vrouwen. Dit komt omdat door sommige studies wordt gesuggereerd dat fenegriek de oestrogeenproductie kan bevorderen, en dit kan leiden tot voortijdige baarmoedercontracties bij vrouwen die geen volledige termijn zijn. Fenegriekuittreksel mag ook niet worden genomen door mensen met anemie tenzij onder toezicht van een arts. Van het kruid is aangetoond dat het ijzerabsorptie door het lichaam blokkeert en een reeds bestaande tekort kan verergeren.
Fenegriek -extract is te vinden in de meeste natuurvoedingswinkels of online. Het is algemeen bekend dat lactatieconsultants het gebruik ervan aanbevelen en kunnen adviseren over een bepaald merk of formulering. Het kruid wordt vaak toegevoegd aan borstvoeding die mengsels bevordert, zoals veel gemeenschappelijke lactatiethee.
Voor de meeste personen wordt fenegriekextract als veilig beschouwd voor consumptie en veroorzaakt meestal geen interacties tussen geneesmiddelen. Dat gezegd hebbende, er is altijd de kleine kans op een allergische reactie of geneesmiddeleninterferentie, vooral omdat natuurlijke remedies niet altijd grondig worden getest. Als er aanwijzingen voor een reactie optreden, wordt patiënten geadviseerd om te stoppen met het nemen van het supplement en een zorgverlener te raadplegen.