¿Cuál es la conexión entre resveratrol y pérdida de peso?
Los estudios realizados en animales de laboratorio han sugerido que puede haber una conexión entre el resveratrol y la pérdida de peso. Aunque el efecto del resveratrol en los humanos no se ha estudiado científicamente, existe la posibilidad de que esta enzima pueda ayudar a las personas a perder peso y mejorar su nivel de condición física. Los médicos no están seguros de cuánto resveratrol que una persona puede necesitar y muchas personas de advertencia no lo tomen como un suplemento, sino que consumen más a través de la dieta. Sin embargo, la posible conexión entre el resveratrol y la pérdida de peso ha llevado a los científicos a continuar experimentando con la enzima para determinar si aumenta el metabolismo y si es seguro para los humanos que tomen.
Resveratrol, lo que Esta enzima también se encuentra naturalmente en el vino tinto, que tiene la mayor concentración de Nresveratrol en Aturally a unos 15 miligramos por botella. Aunque un estudio sobre sujetos humanos ha demostrado que es seguro tomar hasta 5 gramos a la vez, una cantidad mucho más alta que la contenida en los suplementos, los efectos a largo plazo de tomar incluso 125 miligramos al día no se han estudiado. A pesar de los posibles riesgos para la salud de tomar un suplemento no probado, muchas personas toman este suplemento porque creen que existe una conexión entre el resveratrol y la pérdida de peso.
En los sujetos de prueba de animales, se ha estudiado la posible conexión entre el resveratrol y la pérdida de peso. Los ratones que reciben este suplemento y una dieta alta en grasas no tienden a aumentar de peso. Los lémures que tienen resveratrol parecen tener dificultades para poner peso, en gran parte porque no consumen tanta comida como lo harían normalmente. El estudio sobre lémures encontró que la conexión entre el resveratrol y la pérdida de peso puedeocurre porque esta enzima hace que un animal se sienta menos hambriento al tiempo que aumenta el metabolismo. En ratones, el resveratrol también puede hacer que los animales se hagan ejercicios con más frecuencia.
Los resultados de las pruebas realizadas en los animales para examinar la conexión entre el resveratrol y la pérdida de peso son prometedores. Los científicos continúan examinando esta enzima para determinar exactamente cómo podría afectar la pérdida de peso en los humanos. Hasta que se completen los estudios en humanos, las personas deben tomar resveratrol con precaución. Siempre existe la posibilidad de que, a pesar de los posibles efectos positivos, la enzima pueda conducir a complicaciones de salud graves después del uso a largo plazo.