¿Qué es la vitamina N?
La vitamina N puede ser un apodo para la nicotina que las personas a menudo sienten que necesitan hacer que sus cuerpos funcionen o para la naturaleza codiciada por cualquier persona que se acople en todo el día. Sin embargo, lo que realmente es la vitamina N es otro nombre para el ácido alfa-lipoico o tioóctico, un antioxidante versátil producido por los humanos para evitar los radicales libres en el torrente sanguíneo y promover la creación de células en todo el cuerpo. Algunos también sospechan que aumenta la energía al ayudar al cuerpo a metabolizar los carbohidratos.
Una medicina popular en todo el mundo, el ácido tioóctico se usa para tratar una variedad de dolencias o enfermedades. Los médicos recetan suplementos de ácido alfa-lipoico para problemas oculares como el glaucoma o las cataratas. En países como Alemania, los médicos también lo recetan para tratar los síntomas de la diabetes. Como remedio alternativo, muchos compran suplementos de vitamina N como otra forma de aumentar la respuesta inmune del cuerpo y luchar contra los estragos de muchos problemas, desde la fatiga crónica hasta el virus del SIDA. Este químico puede alguna vezLos IME se encuentran en los suplementos de elevación de peso como otro medio para aumentar potencialmente la energía y el nuevo crecimiento muscular. Dado que los niveles alfa-lipoico disminuyen con la edad, también se puede encontrar en algunos remedios antienvejecimiento, que intentan optimizar las condiciones para el procesamiento de otros productos químicos necesarios como las vitaminas C y E.
Los muchos usos potenciales para este químico pueden hacer que algunos crean que todas las afirmaciones son falsas. WebMD & Reg enumeran el ácido alfa-lipoico como posiblemente efectivo para tratar el dolor específico de la diabetes; Sin embargo, no hay evidencia suficiente en 2011 para demostrar la efectividad de la vitamina N para otras dolencias. Sin embargo, tomar suplementos por la boca o frotarlo como una crema en la piel para aumentar el nivel de ácido alfa-lipoico del cuerpo parece ser seguro, con ciertas excepciones.
A menudo se aconseja a las mujeres embarazadas que se abstengan de que el químico esté a salvo, al igual que las que se someten a lastratamiento para los trastornos tiroideos. Algunos medicamentos para la quimioterapia también pueden reaccionar negativamente con el ácido alfa-lipoico. Dado que este químico disminuye el azúcar en la sangre, los diabéticos deben tener sus medicamentos ajustados para compensar este cambio. Se recomienda a aquellos con bajos niveles de tiamina, particularmente bebedores de alcohol regulares, que tomen un suplemento de tiamina, especialmente si aumentan artificialmente los niveles de ácido alfa-lipoico del cuerpo.prescrito a no más de 0.04 oz (o 1.200 mg) diariamente a pacientes con diabetes, la vitamina N también está disponible en niveles altos en ciertos alimentos. Las verduras como el brócoli, las espinacas y las verduras de la colina son ricas en ácido lipoico. Las carnes rojas como el bistec y el hígado también contienen altos niveles del químico.