Vad är vitamin N?
vitamin N kan vara ett smeknamn för nikotinfolket känner ofta att de behöver få sina kroppar att fungera eller för den natur som eftertraktas av någon som samlas in i hela dagen. Vad vitamin N egentligen är är emellertid ett annat namn för alfa-lipoisk eller tioktsyra-en mångsidig antioxidant som produceras av människor för att avvärja fria radikaler i blodomloppet och främja cellskapande i hela kroppen. Vissa misstänker också att det stöter på energi genom att hjälpa kroppen att metabolisera kolhydrater.
En populär medicin över hela världen, tioktursyra används för att behandla en rad sjukdomar eller sjukdomar. Läkare föreskriver alfa-lipoic syratillskott för ögonproblem som glaukom eller grå starr. I länder som Tyskland föreskriver läkare också det för att behandla symtomen på diabetes. Som ett alternativt botemedel köper många vitamintillskott som ett annat sätt att öka kroppens immunsvar och bekämpa många problem - från kronisk trötthet till AIDS -viruset. Denna kemikalie kan somIME finns i viktlyftningstillskott som ett annat sätt att potentiellt öka energin och ny muskeltillväxt. Eftersom alfa-lipoiska nivåer enligt uppgift minskar med åldern, kan den också hittas i vissa anti-aging-botemedel, som försöker optimera tillstånd för bearbetning av andra nödvändiga kemikalier som vitaminer C och E.
De många potentiella användningarna för denna kemikalie kan leda till att vissa tror att alla påståenden är falska. WebMD & Reg listar alfa-lipoic syra som möjligen effektiv för att behandla smärtan som är specifik för diabetes; Det finns emellertid otillräckliga bevis under 2011 för att bevisa effektiviteten hos vitamin N för andra sjukdomar. Att ta tillskott via munnen eller gnugga den som en kräm i huden för att öka kroppens nivå av alfa-lipoesyra verkar dock vara säker, med vissa undantag.
gravida kvinnor uppmanas ofta att avstå från kemikalien för att vara säkra, liksom de som genomgårIng -behandling för sköldkörtelstörningar. Vissa kemoterapimediciner kan också reagera negativt med alfa-lipoesyra. Eftersom denna kemikalie minskar blodsockret måste diabetiker låta sina mediciner justeras för att kompensera för denna förändring. De med låga tiaminnivåer, särskilt regelbundna alkoholdrinkare, rekommenderas att ta ett tiamintillskott, särskilt om det konstgjorda kroppens alfa-lipoic syranivåer.
föreskrivs vid högst 0,04 oz (eller 1 200 mg) dagligen till diabetespatienter, vitamin N är också tillgängligt på höga nivåer i vissa livsmedel. Grönsaker som broccoli, spenat och collardgrönsaker är rika på lipoinsyra. Rött kött som biff och lever innehåller också höga nivåer av kemikalien.