O que é vitamina n?
A vitamina N pode ser um apelido para as pessoas da nicotina geralmente sentem que precisam fazer com que seus corpos funcionem ou para a natureza cobiçada por qualquer pessoa presa dentro o dia todo. O que a vitamina N realmente é, no entanto, é outro nome para o ácido alfa-lipóico ou tioctico-um antioxidante versátil produzido por humanos para afastar os radicais livres na corrente sanguínea e promover a criação de células em todo o corpo. Alguns também suspeitam que aumenta a energia, ajudando o corpo a metabolizar carboidratos. Os médicos prescrevem suplementos de ácido alfa-lipóico para problemas oculares como glaucoma ou catarata. Em países como a Alemanha, os médicos também o prescrevem para tratar os sintomas do diabetes. Como um remédio alternativo, muitos compram suplementos de vitamina N como outra maneira de aumentar a resposta imune do corpo e combater a devastação de muitos problemas - da fadiga crônica ao vírus da AIDS. Este produto químico pode algoOs IMES podem ser encontrados em suplementos de levantamento de peso como outro meio de potencialmente aumentar a energia e o novo crescimento muscular. Como os níveis alfa-lipóicos diminuem com a idade, também pode ser encontrado em alguns remédios antienvelhecimento, que tentam otimizar as condições para o processamento de outros produtos químicos necessários como vitaminas C e E.
Os muitos usos potenciais para esse produto químico podem levar alguns a acreditar que todas as reivindicações são falsas. O WebMD & Reg lista o ácido alfa-lipóico como possivelmente eficaz para tratar a dor específica do diabetes; No entanto, não há evidências suficientes em 2011 para provar a eficácia da vitamina N para outras doenças. Tomar suplementos por boca ou esfregá-lo como um creme na pele para aumentar o nível de ácido alfa-lipóico do corpo parece ser seguro, com certas exceções.
mulheres grávidas são frequentemente aconselhadas a se abster do produto químico para ser seguro, assim como as que são submetidas atratamento para distúrbios da tireóide. Alguns medicamentos de quimioterapia também podem reagir adversamente com ácido alfa-lipóico. Como esse produto químico diminui o açúcar no sangue, os diabéticos devem ajustar seus medicamentos para compensar essa mudança. Aqueles com baixos níveis de tiamina, particularmente bebedores de álcool, são aconselhados a tomar um suplemento de tiamina, especialmente se aumentar artificialmente os níveis de ácido alfa-lipóico do corpo.
prescrito a não mais que 0,04 oz (ou 1.200 mg) por dia a pacientes com diabetes, a vitamina N também está disponível em altos níveis em determinados alimentos. Vegetais como brócolis, espinafre e couve são ricos em ácido lipóico. Carnes vermelhas como bife e fígado também contêm altos níveis do produto químico.