Quels sont les jeux de motricité?

Les habiletés motrices sont des habiletés musculaires de base développées pendant l'enfance. Les médecins ont créé plusieurs types de jeux de motricité conçus pour améliorer la motricité chez les enfants et les adultes. Ces jeux nécessitent généralement à la fois une coordination œil-main et une concentration mentale. Certaines activités motrices comprennent la fixation de chaussures, la réalisation de casse-têtes, la confection de bricolages et la manipulation de boutons ou de boutons-pression.

Il existe deux types de base de jeux de motricité utilisés aujourd'hui. Ceux-ci aident à améliorer la motricité fine ou la motricité globale. La motricité fine utilise les doigts et les mains pour ramasser des objets et nécessite un contrôle des détails et de la concentration. La motricité globale implique des muscles plus gros et nécessite la totalité du corps. La motricité globale comprend par exemple la position assise, la marche, la course et l’escalade.

Plusieurs jeux de motricité se concentrent sur les mouvements bruts. Il s’agit généralement de jeux d’exercice nécessitant l’utilisation de mouvements musculaires importants. Ce type d'habileté motrice nécessite qu'une personne juge de la distance et de divers types d'objets entrants afin de réaliser une action appropriée avec ses muscles. Le baseball, le basketball et le football sont des exemples de jeux de motricité globale.

Attraper et lancer sont deux exemples de motricité globale. Ces mouvements sont essentiels pour un joueur de football et aident une personne à apprendre la coordination œil-main. Les autres habiletés motrices globales utilisées dans les matchs de football incluent la poussée, la traction, le rampement et la torsion.

La motricité fine utilise les doigts et les mains pour manipuler de petits objets. Certains bons jeux de motricité fine incluent les jeux de cheville, les jeux vidéo et les blocs. La motricité fine est également nécessaire pour ouvrir les portes et les capsules de bouteilles.

Un jeu de piquets enseigne la motricité fine. Ces jeux nécessitent qu'un objet soit placé dans un petit trou. Les jeux de groupe sont généralement chronométrés afin que les thérapeutes puissent mesurer les progrès du patient et que celui-ci puisse ressentir un sentiment d'accomplissement lorsqu'il bat son temps précédent.

Les jeux de motricité sont généralement recommandés pour les personnes qui ont eu un accident grave. Ceci est le plus souvent nécessaire lorsqu'une personne s'est blessée au cerveau. Ces jeux sont conçus pour aider une personne à retrouver sa coordination et sa confiance en lui permettant d’effectuer des tâches de coordination simples.

Les jeux d'assemblage sont des jeux de motricité qui nécessitent une personne pour assembler quelque chose. C'est une forme d'entraînement à la motricité fine. Certains exemples de jeux d'assemblage comprennent des modèles, des puzzles et des kits de peinture par numéros.

Si une personne perd ses habiletés motrices de base, elle aura besoin d’aide et d’une thérapie pour s’acquitter de sa vie quotidienne. Cette thérapie comprend de nombreux jeux qui l’aident à réapprendre les mouvements essentiels et la coordination. Certains jeux peuvent inclure une forme de soulever, de lancer ou de sauter pour aider une personne à se sentir à l'aise avec les gros mouvements musculaires.