Qu'est-ce qu'un Twitch Paupière?
Une contraction des paupières, également appelée myokymie ou blépharospasme, est une affection caractérisée par une contraction incontrôlable de la paupière, provoquant un clignotement involontaire. Un certain nombre de facteurs peuvent provoquer une contraction des paupières et la maladie disparaît d'elle-même, bien que des interventions médicales puissent être utilisées pour accélérer le processus. En règle générale, bien que irritant, une contraction des paupières n’est pas une source de préoccupation.
Les trois principales causes de contraction des paupières sont le stress, la caféine et la fatigue. Souvent, réduire les apports en caféine et passer une bonne nuit de sommeil résoudra le problème, même si une récidive peut laisser penser que vous devrez peut-être modifier votre mode de vie. Des techniques simples de réduction du stress, telles que la respiration profonde, la méditation brève, les étirements et l'utilisation d'une balle anti-stress peuvent aider à résoudre un problème de paupière, tout comme des mesures à plus long terme, telles que la modification d'un horaire de travail. Les irritations et les inflammations de la cornée autour de l'œil peuvent également provoquer une contraction des paupières.
La gravité et la longueur d'une contraction des paupières peuvent varier. Certaines personnes ressentent des contractions très légères, susceptibles de créer des picotements, tandis que d'autres souffrent de spasmes si extrêmes que l'œil se ferme ou s'ouvre complètement à chaque contraction. Une contraction des paupières peut durer quelques minutes, quelques heures, voire quelques jours. Dans certains cas, les patients ont eu des contractions des paupières pendant des semaines.
Parallèlement à la contraction, de nombreuses personnes ressentent une sensibilité accrue à la lumière, car le manque de contrôle de leurs paupières rend difficile le contrôle de la quantité de lumière qui pénètre dans l'œil. Une vision floue peut également être expérimentée. Si les gens se fatiguent les yeux en essayant de lire les écrans d'ordinateur et les petits caractères avec une contraction des paupières, ils peuvent également avoir des maux de tête. Beaucoup de gens ont aussi une humeur courte, car les contractions des paupières sont très ennuyeuses.
Médicalement, on peut utiliser certaines choses pour traiter une contraction des paupières. Des gouttes oculaires peuvent être utilisées pour lubrifier les yeux, réduisant ainsi le risque de lésions de la cornée. Certains médicaments peuvent également résoudre les spasmes. Botox® peut être utilisé pour paralyser temporairement le muscle, provoquant la cessation de la contraction, et la chirurgie peut être utilisée pour les contractions extrêmes. Si la cause sous-jacente est une inflammation, le traitement de l'inflammation peut également résoudre le problème de paupière. Vous devriez consulter un médecin si la contraction des paupières ne se résout pas en une semaine ou si elle s'accompagne de douleur, de maux de tête et d'autres symptômes.