Qu'est-ce que le cortisol naturel?
Le cortisol naturel est une hormone de stress sécrétée par les glandes surrénales du corps. Le cortisol augmente les taux de sucre dans le sang et la pression artérielle, supprime le système immunitaire et facilite le métabolisme. La forme synthétique du cortisol naturel est souvent appelée hydrocortisone. Le cortisol et l'hydrocortisone sont des hormones stéroïdes qui peuvent être utilisées pour traiter des maladies telles que l'arthrite, les troubles cutanés et les troubles surrénaliens. Les inhibiteurs de cortisol, utilisés pour supprimer les effets du cortisol naturel, sont vendus en vente libre et sont proposés aux consommateurs comme suppléments pour la perte de poids ou la musculation.
Les glandes surrénales sont de petites glandes endocrines de forme triangulaire situées au sommet de chaque rein. Ces glandes sont responsables de la production d'adrénaline, d'hormones sexuelles et de corticostéroïdes tels que le cortisol. Comme toutes les autres fonctions biologiques, les glandes surrénales peuvent souffrir de troubles qui les empêchent de fonctionner correctement. Lorsque les glandes produisent trop de cortisol, une maladie appelée maladie de Cushing. Un manque de production naturelle suffisante de cortisol provoque la maladie d'Addison.
La communauté médicale reconnaît que le cortisol et l'hydrocortisone sont des traitements efficaces contre de nombreuses maladies et troubles courants. La crème d'hydrocortisone est un onguent topique en vente libre très utilisé contre les éruptions cutanées, les irritations et les démangeaisons. La supplémentation en cortisol sous forme orale est prescrite pour de nombreuses raisons, notamment le traitement de l'asthme et de l'arthrite, le soulagement des allergies sévères et le traitement d'autres troubles du corps impliquant la peau, les reins, les yeux, etc. L'hydrocortisone par voie orale est également utilisée comme traitement du cancer dans certaines circonstances.
Les inhibiteurs de cortisol sont commercialisés et vendus couramment dans les magasins d’aliments naturels et de vitamines. Ces suppléments favorisent la réduction du cortisol naturel. L'augmentation des niveaux de cortisol dans le corps entraîne une dégradation de la masse protéique ou musculaire. Les haltérophiles et les culturistes trouvent cela indésirable et utilisent souvent ces réducteurs de cortisone pour supprimer les effets naturels de l'hormone de stress. En outre, le cortisol interagit avec le métabolisme du corps et peut provoquer une augmentation de l'appétit dans le but de reconstituer les réserves de graisse. En raison de cette réaction biologique au stress, les bloqueurs naturels du cortisol sont également commercialisés sous forme de pilules pour maigrir ou perdre du poids.
Bien qu'il existe de nombreux régulateurs du cortisol et crèmes et suppositoires d'hydrocortisone disponibles en vente libre, il est préférable de consulter un médecin au sujet de leur utilisation. Une utilisation excessive ou non réglementée de topiques à base d'hydrocortisone peut provoquer des effets secondaires indésirables tels qu'un amincissement de la peau, une augmentation des poils du visage et des problèmes menstruels. Les médecins ne recommandent pas toujours les bloqueurs et les réducteurs de cortisol. Il est donc préférable de consulter un professionnel de la santé avant de commencer tout type de perte de poids, de musculation ou de routine de supplémentation.