O que é o cortisol natural?
O cortisol natural é um hormônio do estresse secretado pelas glândulas supra-renais do corpo. O cortisol aumenta os níveis de açúcar no sangue e a pressão sanguínea, suprime o sistema imunológico e ajuda no metabolismo. A forma sintética do cortisol natural é frequentemente referida como hidrocortisona. Cortisol e hidrocortisona são hormônios esteróides que podem ser usados para tratar doenças como artrite, distúrbios da pele e distúrbios supra-renais. Bloqueadores de cortisol, usados para suprimir os efeitos do cortisol natural, são vendidos popularmente sem receita e comercializados para os consumidores como suplementos à perda de peso ou à construção do corpo.
As glândulas supra-renais são pequenas glândulas endócrinas de formato triangular, localizadas na parte superior de cada rim. Essas glândulas são responsáveis pela produção de adrenalina, hormônios sexuais e corticosteróides, como o cortisol. Como todas as outras funções biológicas, as glândulas supra-renais podem sofrer de distúrbios que as impedem de funcionar corretamente. Quando as glândulas produzem muito do hormônio cortisol, cria uma condição conhecida como doença de Cushing. A falta de produção natural suficiente de cortisol causa a doença de Addison.
A comunidade médica reconhece o cortisol e a hidrocortisona como tratamentos eficazes para muitas doenças e distúrbios comuns. O creme de hidrocortisona é uma pomada tópica de venda livre, usada para erupções cutâneas, irritação e coceira. A suplementação de cortisol na forma oral é prescrita por várias razões, incluindo tratamento de asma e artrite, alívio severo de alergias e terapia para outros distúrbios do corpo que envolvem a pele, rins, olhos e muito mais. A hidrocortisona oral também é usada como tratamento contra o câncer sob certas circunstâncias.
Bloqueadores de cortisol são popularmente comercializados e vendidos em lojas de alimentos naturais e vitaminas. Estes suplementos promovem a redução do cortisol natural. Níveis elevados de cortisol no corpo levam a uma quebra de proteína ou massa muscular. Levantadores de peso e fisiculturistas acham isso indesejável e geralmente utilizam esses redutores de cortisona para suprimir os efeitos naturais do hormônio do estresse. Além disso, o cortisol interage com o metabolismo do corpo e pode causar aumento do apetite na tentativa de reabastecer as reservas de gordura. Devido a essa resposta biológica ao estresse, os bloqueadores naturais de cortisol também são comercializados como pílulas de dieta ou perda de peso.
Embora existam muitos reguladores de cortisol e cremes e supositórios de hidrocortisona disponíveis sem receita, é melhor consultar um médico sobre seu uso. O uso excessivo ou desregulado de tópicos de hidrocortisona pode causar efeitos colaterais indesejáveis, como afinamento da pele, aumento de pêlos faciais e problemas menstruais. Os bloqueadores e redutores de cortisol nem sempre são recomendados pelos médicos, e é melhor consultar um profissional médico antes de iniciar qualquer tipo de rotina de perda de peso, musculação ou suplementação.