Qu'est-ce que la monolaurine?
La monolaurine, également appelée laurate de glycéryle, est un acide laurique que l'on trouve naturellement dans le lait maternel, l'huile de palme et de nombreux autres aliments naturels. Pendant de nombreuses années, l'extrait d'acide laurique a été combiné avec du glycol et utilisé comme agent antifongique et antiviral. Son utilisation principale est de prévenir la croissance virale et bactérienne qui gâte les aliments.
En tant que supplément nutritionnel, ce dérivé de la noix de coco est utilisé pour traiter de nombreuses maladies courantes, notamment la grippe, le rhume, les infections des sinus et les infections fongiques. La monolaurine fonctionne au niveau cellulaire. Utilisé comme traitement viral, il empêche le développement de cellules virales. S'il est utilisé comme traitement antifongique ou antibactérien, le laurate de glycéryle a des propriétés qui affectent la croissance de nouvelles cellules infectées et la destruction de cellules déjà infectées.
Les quantités de dosage varieront. Des facteurs individuels tels que l'âge, le poids et la taille détermineront la quantité de monolaurine à prendre. La forme du supplément affectera également le dosage, et les doses pour les formes en gélules et en comprimés sont différentes des doses pour les formes liquides et en poudre. Des types spécifiques de supplément auront un dosage approprié recommandé qui prend en compte tous ces facteurs.
Lorsque vous commencez un supplément de monolaurine, il est important de commencer avec des doses plus faibles et d'augmenter progressivement jusqu'à une dose d'entretien régulière. Cela permet au corps de s'adapter au supplément. Avec une introduction lente, les effets secondaires sont moins susceptibles de se produire et les rares qui peuvent survenir seront moins gênants.
Une augmentation progressive de la monolaurine est importante non seulement pour faciliter l'adaptation physique et réduire le risque d'effets indésirables, mais également pour prévenir un surdosage en monolaurine. Les signes d’une surdose de ce supplément incluent souvent des diarrhées et des crampes abdominales graves. Ces symptômes peuvent être éliminés, mais consultez immédiatement un médecin avant d'essayer des remèdes en cas de surdosage.
Les effets secondaires courants de la monolaurine ressemblent souvent aux symptômes de la grippe. Des douleurs corporelles, de la fatigue et une sensation de lourdeur peuvent survenir. Ces symptômes sont particulièrement perceptibles lorsqu'une augmentation progressive répartie sur trois à six mois n'est pas effectuée correctement. Si l'un de ces effets indésirables se manifeste, il diminuera souvent à mesure que la supplémentation se poursuit.
Une attention médicale immédiate est requise pour des effets secondaires plus rares. Si des signes d'une réaction allergique apparaissent, tels que des démangeaisons, une difficulté à respirer ou une éruption cutanée, des soins d'urgence sont nécessaires. De plus, si vous remarquez d’autres symptômes, contactez immédiatement un médecin.