Comment choisir les meilleurs itinéraires de cyclisme?
Les meilleurs itinéraires de cyclisme dépendront du type de cyclisme que vous avez l'intention de faire, de votre niveau de fitness, de vos objectifs pour la conduite et des sentiers ou des routes disponibles. Les itinéraires de vélo de montagne seront limités aux sentiers vers lesquels vous êtes prêt à parcourir, tandis que les itinéraires de cyclisme des routes doivent être planifiés non seulement en termes de niveau de capacité, mais aussi en termes de sécurité. Ce n'est pas une mauvaise idée de conduire l'itinéraire en premier pour vérifier les épaules étroites et les pistes de panne, les obstructions, les feux d'arrêt, les conducteurs rapides et autres dangers potentiels.
Obtenez une carte des sentiers ou des systèmes routiers que vous envisagez pour vos itinéraires de cyclisme. Examinez-les soigneusement non seulement pour la distance, mais aussi pour le gain d'altitude. De nombreuses cartes de haute qualité des sentiers de vélo de montagne présenteront des lignes topographiques et des indicateurs qui vous diront combien d'escalade vous finirez par faire lors de votre balade. Si vous êtes un débutant, considérez les sentiers plus faciles avec peu d'escalade. Si vous êtes un cavalier plus avancé, étendezla balade ou inclure plus d'escalade. Les cyclistes routiers peuvent également examiner une carte pour la distance et l'élévation, bien que de nombreuses cartes routières n'incluent pas les caractéristiques topographiques qui indiqueront la quantité d'escalade incluse.
Les coureurs de la route doivent examiner attentivement les voies de vélo pour s'assurer qu'il est sûr de rouler sur les routes. Il n'est pas trop exagéré de dire que certaines routes sont en mauvais état pour qu'un cycliste veuille les éviter. Plus important encore, un cycliste peut vouloir éviter les routes qui n'ont pas assez d'espace sur l'épaule pour qu'un cycliste puisse rouler en toute sécurité, des routes qui comportent plusieurs feux d'arrêt, des routes sujets à un trafic élevé ou à des voitures voyageant à grande vitesse et à d'autres dangers qui peuvent présenter un risque pour la sécurité du cycliste.
Quel que soit le type de conduite que vous ferez, assurez-vous de planifier un itinéraire dans votre niveau de capacité; Au fur et à mesure que vous progressez dans vos capacités, vous pouvez planifier plusLes routes cyclables difficiles, ou même participent à des manèges organisés. Pour commencer, cependant, c'est une bonne idée de choisir un itinéraire facile sur lequel vous pouvez évaluer vos niveaux de forme physique et de confort. Les cyclistes non compétitifs peuvent également envisager de planifier des itinéraires de cyclisme qui leur permettront de parcourir ou de passer des zones panoramiques, ce qui peut améliorer le plaisir de la conduite et donner aux moments opportuns du cavalier pour s'arrêter, se reposer et profiter de la vue.