Como escolho as melhores rotas de ciclismo?
As melhores rotas de ciclismo dependerão de que tipo de ciclismo você pretende fazer, seu nível de condicionamento físico é, seus objetivos para o passeio e que trilhas ou estradas estão disponíveis. As rotas de ciclismo de bicicleta de montanha serão limitadas às trilhas para as quais você está disposto a viajar, enquanto as rotas de ciclismo de estradas devem ser planejadas não apenas em termos de nível de habilidade, mas também em termos de segurança. Não é uma má idéia levar a rota primeiro para verificar se há ombros estreitos e pistas de quebra, obstruções, semáforos, motoristas rápidos e outros riscos em potencial.
Obtenha um mapa das trilhas ou sistemas rodoviários que você está considerando para suas rotas de ciclismo. Examine -os cuidadosamente não apenas quanto à distância, mas também para obter ganho de elevação. Muitos mapas de alta qualidade de trilhas de mountain bike apresentarão linhas e indicadores topográficos que dirão quanto escalada você acabará fazendo em seu passeio. Se você é iniciante, considere trilhas mais fáceis com pouca escalada. Se você é um piloto mais avançado, estenda -seo passeio ou inclui mais escalada. Os ciclistas da estrada também podem examinar um mapa quanto à distância e elevação, embora muitos mapas de estradas não incluam recursos topográficos que indiquem quanta escalada será incluída.
Os ciclistas precisam examinar cuidadosamente as rotas de ciclismo para garantir que seja seguro andar nas estradas. Não é muito exagerado dizer que algumas estradas estão em condições de pobre o suficiente que um ciclista deseje evitá -las. Mais importante, um ciclista pode querer evitar estradas que não tenham espaço suficiente no ombro para um piloto andar com segurança, estradas que apresentam vários semáforos, estradas propensas a alto tráfego ou carros que viajam em alta velocidade e outros riscos que podem representar um risco para a segurança do ciclista.
Independentemente do tipo de pilotagem que você fará, certifique -se de planejar uma rota dentro do seu nível de habilidade; À medida que você avança em suas habilidades, você pode planejar maisDesafiar rotas de ciclismo, ou até participar de passeios organizados. Para começar, no entanto, é uma boa ideia escolher uma rota fácil na qual você pode avaliar seus níveis de condicionamento físico e conforto. Ciclistas não competitivos também podem querer considerar o planejamento de rotas de ciclismo que lhes permitirão percorrer áreas cênicas anteriores ou passadas, o que pode melhorar a diversão do passeio e dar ao piloto momentos oportunos para parar, descansar e apreciar a vista.