最適なサイクリングルートを選択するにはどうすればよいですか？

最適なサイクリングルートは、どのタイプのサイクリングを行うか、フィットネスレベル、乗車の目標、およびどのトレイルや道路が利用できるかによって異なります。マウンテンバイクのサイクリングルートは、旅行する意思のあるトレイルに限定されますが、能力レベルだけでなく安全性の観点からもロードサイクリングルートを計画する必要があります。最初にルートを運転して、肩の狭い車線と故障車線、障害物、停止ライト、高速ドライバー、その他の潜在的な危険をチェックすることは悪い考えではありません。

サイクリングルートを検討しているトレイルまたは道路システムのマップを取得します。距離だけでなく、標高の増加についても注意深く調べます。マウンテンバイクトレイルの高品質のマップの多くは、地形のラインとインジケーターを備えており、乗車時にどれだけの登山が行われるかがわかります。あなたが初心者の場合は、登山がほとんどない簡単なトレイルを考えてください。あなたがより高度なライダーである場合は、拡張してください乗車またはより多くの登山を含む。ロードサイクリストは、距離と標高のマップも調べることができますが、多くのロードマップには、登山の量を示す地形的特徴は含まれていません。

ロードライダーは、道路に乗ることが安全であることを確認するために、サイクリングルートを慎重に調べる必要があります。一部の道路は、サイクリストがそれらを避けたいと思うほど十分に貧弱な状態にあると言うのはそれほど大きなものではありません。 さらに重要なことは、サイクリストは、ライダーが安全に乗るのに十分なスペースがない道路、いくつかのストップライト、交通量が多い傾向がある道路や高速で走行している道路、およびサイクリストの安全にリスクをもたらす可能性のあるその他の危険を備えた道路を避けたいかもしれません。

ライディングの種類に関係なく、能力レベル内でルートを計画してください。能力が進むにつれて、もっと計画することができます挑戦的なサイクリングルート、または組織化された乗り物にさえ参加します。ただし、開始するには、フィットネスと快適さのレベルを測定できる簡単なルートを選択することをお勧めします。非競争的なサイクリストは、景色の楽しさを強化し、ライダーに止まり、休息し、景色を楽しむための適切な瞬間を与えることができる、風光明媚なエリアを通り抜けることを可能にするサイクリングルートの計画を検討することもできます。