최고의 사이클링 경로를 어떻게 선택합니까?

최상의 사이클링 경로는 자전거 타기 유형의 자전거 타기, 체력 수준, 승차감의 목표 및 사용 가능한 트레일 또는 도로에 따라 다릅니다. 산악 자전거 자전거 경로는 여행하려는 트레일로 제한되며 도로 자전거 경로는 능력 수준뿐만 아니라 안전 측면에서도 계획되어야합니다. 좁은 어깨와 고장 차선, 장애물, 정지 조명, 빠른 운전자 및 기타 잠재적 위험을 확인하기 위해 먼저 경로를 운전하는 것은 나쁜 생각이 아닙니다.

자전거 경로를 위해 고려중인 트레일 또는 도로 시스템의지도를 받으십시오. 거리뿐만 아니라 고도 이득에 대해 조심스럽게 검사하십시오. 산악 자전거 트레일의 많은 고품질 맵에는 지형 노선과 지표가있어 타고 나갈 수있는 등반량을 알려줍니다. 초보자라면 등반이 거의없는 더 쉬운 트레일을 고려하십시오. 더 고급 라이더라면 확장하십시오타거나 더 많은 등반을 포함합니다. 도로 자전거 타는 사람은 거리와 고도에 대한지도를 검사 할 수 있지만 많은 도로지도는 등반이 얼마나 많이 포함될 것인지를 나타내는 지형 특징을 포함하지 않습니다.

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도로 라이더는 도로를 타는 것이 안전하도록 자전거 경로를주의 깊게 검사해야합니다. 자전거 타는 사람이 피하고 싶어하는 도로가 충분히 열악하다고 말하는 것은 너무 많은 스트레칭이 아닙니다. 더 중요한 것은, 자전거 타는 사람은 라이더가 안전하게 타기에 어깨에 충분한 공간이없는 도로, 여러 개의 정지 조명을 특징으로하는 도로, 교통량이 많은 도로 또는 고속으로 이동하는 자동차 및 자전거 운전자의 안전에 위험을 초래할 수있는 기타 위험을 피할 수 있습니다.

당신이 할 승마 유형에 관계없이, 능력 수준 내에서 경로를 계획해야합니다. 능력이 발전함에 따라 더 많은 계획을 세울 수 있습니다.도전적인 사이클링 경로, 심지어 조직화 된 놀이기구에도 참여합니다. 그러나 시작하려면 체력과 편안함 수준을 측정 할 수있는 쉬운 경로를 선택하는 것이 좋습니다. 비경쟁 자전거 타는 사람은 또한 사이클링 경로를 계획하거나 경치 좋은 지역을 지나가는 사이클링 경로를 고려할 수 있으며,이를 통해 경치를 지나가는 즐거움을 향상시키고 라이더가 멈추고 쉬고 즐길 수있는 적절한 순간을 줄 수 있습니다.