최고의 달리기 병을 어떻게 선택합니까?

러닝 병을 선택할 때, 당신은 당신과 함께 가지고 다니는 데 필요한 액체의 양, 가장 편안하게 느끼는 운반 방법 및 병 단열재의 품질을 고려해야합니다. 고려해야 할 다른 요소는 실제로 물을 걸러 낼 수있는 병과 고려하는 수화 병 비용을 원할 것인지입니다. 마지막으로 미학이 중요하다면 개인 스타일과 운동복과 일치하는 병을 선택해야합니다.

많은 주자, 조깅 업체 및 진지한 워커는 운동 중에 수화 상태를 유지하는 것이 중요하다는 것을 인식합니다. 실제로, 수화 부족은 실제로 장거리 또는 더운 날씨에 달리거나 조깅하는 경우 실제로 위험 할 수 있습니다. 러닝 병을 선택할 때 운동을 선호하는 시간 동안 안전하게 달리는 액체의 양을 고려하십시오. 확실하지 않으면 개인 트레이너 나 스포츠 의사와 상담하고또는 운동 중 물 소비에 대한 그녀의 조언. 당신의 요구에 적합한 러닝 병 또는 물 배낭을 선택해야합니다.

또한 몸에 편안하게 착용하는 러닝 병 또는 수화 시스템을 선택해야합니다. 일부 러너는 운동 중에 손으로 묶을 수있는 휴대용 런닝 병을 선호합니다. 다른 사람들은 허리 주위에 벨트에 부착 된 병을 가지고 다니는 것을 선호합니다. 또 다른 옵션은 액체를 등에 고정시키는 방수 배낭입니다. 긴 빨대가 배낭에 통합되어 달리는 동안 물을 마실 수 있습니다.

운동하는 동안 시원하게 유지되도록 물을 절연 시켜서 선택하는 병 시스템이 물을 절제해야합니다. 고려해야 할 또 다른 것은 일부 러닝 병에는 물 여과 시스템이 포함되어 있다는 것입니다. 직선 수돗물 맛을 좋아하지 않으면 이것은 좋을 수 있지만 명심하십시오.물의 순도를 유지하기 위해이 필터를 정기적으로 변경해야합니다. 여과 시스템이있는 러닝 병을 고려하고 있다면 필터를 구매하고 교체하는 것이 얼마나 편리한 지 알아보십시오.

많은 러닝 병과 시스템은 다양한 색상과 재료로 제공됩니다. 다른 러닝 기어와 잘 어울리는 러닝 병과 액세서리를 선택할 수 있습니다. 이것이 우려된다면, 다양한 스타일을 사용할 수있는 소매 업체를 찾으십시오.