Pyri는 무엇입니까?

pyri는 고대 그리스에서 빌린 기술을 사용한 운동의 형태입니다. 그것은 금속 또는 나무 검을 사용한 운동과 춤 동작을 결합합니다. 움직임은 종종 요가, 필라테스 및 태극권에서 발견 된 다른 무술 움직임과 비슷한 것으로 생각됩니다. 일반적으로 참가자는 기본적인 움직임을 가르친 다음 해당 움직임을 확장하여 자신의 루틴을 만들 수 있습니다. 결국, 그들은 피리 연구에서 진행되어 다른 참가자들에 대한 안무 루틴을 따를 수 있습니다.

Dom Gallo는 Pyri의 제작자로 간주됩니다. 그는 고대 전쟁 춤인 pyricchios 에 대해 배웠고 그것을 운동 형태로 전환하기로 결정했습니다. Pyricchios 는 고대 그리스에서 춤으로 전투 움직임을 사용한 댄스와 같은 루틴이었습니다. 참가자들은 일반적으로 핸드 헬드 칼을 포함하여 전쟁 갑옷을 입었습니다. 종종 드럼은 참가자들에게 적절한 전사와 같은 사고 방식을 얻기 위해 이길 것입니다. 피리 우리현대의 전신 운동의 기초로서 pyricchios .

피리를 연습하는 사람들은 신체의 모든 부분을 사용합니다. 종종 칼의 무게로 인해 사람들은 상체 강도를 높일 수 있습니다. 춤 움직임이 사용되면 참가자는 위 근육, 다리 근육, 고관절 근육 및 엉덩이 근육을 사용합니다. 그들은 체중 감량에 도움이되는 호기성 운동과 근육 톤을 만드는 데 유익한 혐기성 운동을받습니다.

사람들이 Pyri를 공부하기 시작하면 몇 가지 기본적인 움직임을 배웁니다. 그들은 강사의 지시에 따라 이러한 움직임을 사용할 수 있습니다. 일단 그들이 그 움직임을 잘 수행 할 수 있음을 보여 주면, 그들은 자신의 일상을 만들 수 있습니다. 그들은 자기 표현의 유형으로 어떤 순서로든 움직임을 설정할 수 있습니다. 일반적으로 움직임은 음악의 비트에 따라 SOM에서 느리게 이루어집니다.다른 사람들에게는 e 포인트와 더 빠릅니다.

결국, Pyri 학생은 솔로 루틴에서 강사가 안무가 된 루틴으로 넘어갑니다. 이 시점에서 한 실무자는 일반적으로 동등한 기술의 반대쪽에 위치합니다. 어떤 경우에는 두 사람이 함께 일하여 일상을 안무 할 수 있습니다. 학생이 다른 사람과 쉽게 일할 수있게되면 Pyri의 강사가되기 위해 공부할 수 있습니다. 필기 시험과 기술 테스트를 복용 한 후에 만 ​​기술 테스트를받은 후에야 사람 에게이 형태의 운동을 다른 사람들에게 가르 칠 수있는 권한을 부여받을 수 있습니다.