Hoe kies ik de beste rennende fles?

Bij het kiezen van een lopende fles moet u rekening houden met de hoeveelheid vloeistof die u bij u moet dragen, de draagmethode waarmee u zich het meest comfortabel voelt, evenals de kwaliteit van de isolatie van de fles. Andere factoren om te overwegen zijn of u een fles wilt die uw water daadwerkelijk kan filteren, evenals de kosten van de hydratatieflessen die u beschouwt. Ten slotte, als esthetiek belangrijk voor u is, moet u een fles selecteren die past bij uw persoonlijke stijl en uw trainingskleding.

Veel hardlopers, joggers en serieuze wandelaars erkennen het belang van gehydrateerd blijven tijdens het sporten. Het gebrek aan hydratatie kan zelfs gevaarlijk zijn, vooral als u lange afstanden of bij warm weer loopt of jogt. Overweeg bij het selecteren van een lopende fles hoeveel vloeistof u veilig moet rennen, lopen of joggen voor de hoeveelheid tijd die u liever oefent. Als je het niet zeker weet, praat dan met een personal trainer of sportarts en haal de zijneof haar advies over waterconsumptie tijdens het sporten. Zorg ervoor dat u een lopende fles of waterrugzak kiest die geschikt is voor uw behoeften.

U moet ook een hardloopfles of hydratatiesysteem selecteren dat u comfortabel op uw lichaam draagt. Sommige lopers geven de voorkeur aan een handige hardloopfles die ze tijdens het sporten kunnen vasthouden. Anderen dragen liever hun flessen bevestigd aan een riem rond hun taille. Een andere optie is een waterdichte rugzak die de vloeistof op uw rug houdt. Een lang rietje is opgenomen in de rugzak zodat je water kunt nippen terwijl je loopt.

Zorg ervoor dat het rennende flessysteem dat u kiest, het water isoleert zodat het koel blijft terwijl u spaart. Een ander ding om te overwegen is dat sommige lopende flessen een waterfiltratiesysteem bevatten. Hoewel dit leuk kan zijn als je niet dol bent op de smaak van recht kraanwater, houd er rekening meeDat u dit filter regelmatig moet wijzigen om de zuiverheid van uw water te behouden. Als u een lopende fles met een filtratiesysteem overweegt, ontdekt u hoe handig het voor u is om de filters te kopen en te vervangen.

Veel lopende flessen en systemen zijn er in verschillende kleuren en materialen. Misschien wilt u een lopende fles en accessoires selecteren die goed passen bij uw andere loopuitrusting. Als dit een zorg is, zoek dan retailers met een brede selectie van stijlen beschikbaar.