Hvordan velger jeg den beste løpsflasken?

Når du velger en løpende flaske, bør du vurdere mengden væske du trenger å ta med deg, bæringsmetoden du føler deg mest komfortabel med, samt kvaliteten på flaskenes isolasjon. Andre faktorer å vurdere er om du vil ha en flaske som faktisk kan filtrere vannet ditt, så vel som kostnadene for hydreringsflaskene du vurderer. Til slutt, hvis estetikk er viktig for deg, bør du velge en flaske som samsvarer med din personlige stil så vel som treningsklærne dine.

Mange løpere, joggere og seriøse turgåere anerkjenner viktigheten av å holde seg hydrert mens de trener. Faktisk kan mangel på hydrering faktisk være farlig, spesielt hvis du løper eller jogger i lange avstander eller i varmt vær. Når du velger en løpsflaske, bør du vurdere hvor mye væske du trenger for å løpe, gå eller jogge på en mengde tid du foretrekker å trene. Hvis du ikke er sikker, kan du snakke med en personlig trener eller sportslege og få hanseller hennes råd om vannforbruk under trening. Forsikre deg om at du velger en løpende flaske eller vannryggsekk som passer dine behov.

Du bør også velge en løpende flaske eller fuktighetssystem som du er komfortabel med på kroppen din. Noen løpere foretrekker en håndholdt løpeflaske at de kan stroppe seg til hånden mens de trener. Andre foretrekker å bære flaskene sine festet til et belte rundt midjen. Et annet alternativ er en vanntett ryggsekk som holder væsken på ryggen. Et langt halm er innlemmet i ryggsekken slik at du kan nippe til vann mens du løper.

Forsikre deg om at det løpende flaskesystemet du velger isolerer vannet slik at det forblir kjølig mens du trener. En annen ting å vurdere er at noen løpsflasker inneholder et vannfiltreringssystem. Selv om dette kan være fint hvis du ikke er glad i smaken av rette vann fra vannet, må du huskeAt du må endre dette filteret med jevne mellomrom for å opprettholde renheten i vannet ditt. Hvis du vurderer en løpende flaske med et filtreringssystem, kan du finne ut hvor praktisk det vil være for deg å kjøpe og erstatte filtrene.

Mange løpsflasker og systemer kommer i en rekke farger og materialer. Det kan være lurt å velge en løpende flaske og tilbehør som går bra med det andre løpeutstyret ditt. Hvis dette er en bekymring, kan du oppsøke forhandlere som har et bredt utvalg av tilgjengelig stiler.