さまざまな種類のフリーランニングギアは何ですか？

ランナーのスキルレベルとフリーランニングの難しさに応じて、さまざまな種類のフリーランニングギアが利用可能です。靴と柔軟な衣服の良いペアは、フリーランのためにランナーが必要とするすべてですが、さまざまな保護具を着用することもできます。特にフリップやその他のアクロバティックなトリックを試みるときは、マウスガードを着用することをお勧めします。多くの人は、転倒の場合に関節の周りにパディングを着用するかもしれません。

適切な履物は、参加者が必要とする最も重要なフリーランニングギアです。底のトレッドが十分な牽引力を提供する限り、このスポーツのために、あらゆる種類の運動靴を着ることができます。さまざまな表面でフリーランニングが行われる可能性があるため、多くの人にとってはすべてのテレインシューズがうまく機能する場合があります。足首の柔軟性とサポートを提供する靴は、フリーランニングでも使用するのに最適です。

他の主なタイプのフリーランニングギアは、パーティティ中に着用する服です。スポーツのペーティング。快適な服は受け入れられますが、多くの人はアスレチックアパレルを着用することを選択しました。運動服が汗をすばやく吸収して作られている材料の多くは、アスリートを涼しく保ち、長期間走り続けることをより快適にします。他のフリーランナーは、彼または彼女自身のスタイルを話すゆるく快適な服を着ることを選択します。

フリーランニングギアの一種として使用されることはあまりありませんが、マウスガードを着用することは、このような潜在的に危険なスポーツに従事する人々にとって良い考えです。さまざまな種類のマウスガードが利用できますが、最良のガードは個人の口に合うように歯科医によって作られています。マウスガードは、フリーランナーの歯、舌、歯茎を怪我から保護します。

フリーランニングギアには、保護パディングとヘルメットも含まれます。これらは、ランナーがアクロバティックな動きを試みているときに特に重要ですラフまたはハードな地形の上。最も一般的なパディングのいくつかは、膝、手首、肘の周りに着用されており、転倒の場合にこれらの関節への深刻な損傷を防ぐことができます。フリーランニング中はフリップ用にヘルメットを着用する必要があります。そうすれば、フリップが正常に完了しないとヘッドがいくらか保護されます。