Wat zijn de verschillende soorten gratis lopende uitrusting?
Afhankelijk van het vaardigheidsniveau van een hardloper en de moeilijkheid van de gratis poging om te worden geprobeerd, zijn er een aantal verschillende soorten gratis hardloopuitrusting beschikbaar. Een goed paar schoenen en flexibele kleding zijn alles wat een hardloper nodig heeft om vrij te lopen, maar een reeks beschermende uitrusting kan ook worden gedragen. Het is een goed idee om een mondbeschermer te dragen, vooral bij het proberen van flips en andere acrobatische trucs. Veel mensen kunnen vulling rond de gewrichten dragen in het geval van een val.
Het juiste schoeisel is het belangrijkste stuk gratis lopende uitrusting dat een deelnemer nodig heeft. Elke vorm van atletische schoenen kan voor deze sport worden gedragen, zolang het loopvlak op de bodem voldoende tractie biedt. Al-terreinschoenen kunnen goed werken voor veel mensen, omdat gratis hardlopen kan plaatsvinden op verschillende oppervlakken. Schoenen die flexibiliteit en ondersteuning voor de enkels bieden, zijn ook optimaal voor gebruik in gratis hardlopen.
Het andere hoofdtype van vrij lopende versnelling is de kleding die gedragen terwijl deeltipating in de sport. Alle comfortabele kleding is acceptabel, hoewel veel mensen ervoor kozen om atletische kleding te dragen. Veel van de materialen die atletische kleding is gemaakt van het snel absorberen van zweet en houden de atleet koel, waardoor het comfortabeler wordt om lang te blijven rennen. Andere vrije lopers kiezen ervoor om losse, comfortabele kleding te dragen die tot zijn of haar eigen stijl spreekt.
Hoewel het niet vaak wordt gebruikt als een soort vrij lopende uitrusting, is het dragen van een mondbeschermer een goed idee voor mensen die zich bezighouden met potentieel gevaarlijke sporten zoals deze. Er zijn veel verschillende soorten mondbeschermers beschikbaar, maar de beste worden gemaakt door tandartsen die passen bij de mond van een individu. De mondbeschermer beschermt de tanden, tong en tandvlees van een vrije hardloper tegen letsel.
Gratis hardloopuitrusting kan ook beschermende vulling en helmen omvatten. Deze zijn vooral belangrijk wanneer een hardloper een acrobatische MOV probeertes over ruw of hard terrein. Enkele van de meest voorkomende vulling wordt gedragen rond de knieën, polsen en ellebogen en kan deze gewrichten ernstige schade aan deze gewrichten voorkomen in het geval van een val. Helmen moeten worden gedragen voor flips tijdens het vrij lopen, zodat het hoofd enigszins wordt beschermd als de flip niet met succes is voltooid.