Quels sont les différents types de barres sans sucre?
Les barres sans sucre comprennent les barres nutritionnelles ou protéiques faites avec des substituts de sucre, bien que les barres de dessert soient également populaires. Une gâterie d'été surgelée très populaire est la barre de fruits et de jus sans sucre. Beaucoup de gens se réfèrent à ces friandises rafraîchissantes comme des glaces. Pour prévenir la déshydratation après une maladie, les enfants reçoivent souvent des barres d'électrolyte sans sucre surgelées.
Les personnes qui suivent un régime faible en glucides ou celles atteintes de diabète choisissent souvent des barres sans sucre pour les collations. De nombreuses barres sans sucre sont une alternative saine aux bonbons et peuvent également aider à la perte de poids. Les substituts de sucre tels que l'aspartame peuvent être utilisés pour adoucir les barres sans sucre. Alternativement, certaines barres sans sucre sont sucrées avec du miel ou de la mélasse.
Toutes les barres sans sucre ne sont pas des confiseries gelées ou des barres nutritionnelles. Certaines variétés de barres sans sucre sont façonnées en gâteaux de taille individuelle. Ces barres de gâteau sans sucre peuvent être maison à partir de zéro ou achetées en magasin. Lorsqu'ils sont achetés en magasin, les barres sont généralement emballéesvieilli individuellement pour la fraîcheur.
Naturellement sucré avec des substituts de sucre, les barres de gâteau sans sucre sont souvent faites avec une garniture aux fruits ou aux fruits. Les barres de fruits au citron ou aux framboises sont populaires pour les collations et les desserts. Typiquement humide et moelleux, un bar à gâteau sans sucre est quelque chose que de nombreux parents préparent dans les déjeuners scolaires pour une gâterie spéciale.
Les barres à biscuits sans sucre peuvent satisfaire une dent sucrée sans calories supplémentaires. Une barre à biscuits sans sucre est similaire à un biscuit traditionnel sans sucre, bien que les barres soient allongées et généralement plus épaisses qu'un biscuit ordinaire. Une variation d'une barre à biscuits sans sucre est la variété des pépites de chocolat, faite avec ou sans amandes ou noix. Les barres à biscuits à la noix de coco faite sans sucre sont un autre type. Les barres de brownie sans sucre diffèrent des brownies traditionnels, car ils sont en forme de bar au lieu de rectangulaires.
De nombreuses barres nutritionnelles sont disponibles dans les variétés sans sucre,Et certains sont utilisés comme barres de remplacement de repas. Une barre de remplacement de repas sans sucre est généralement fortifiée par des vitamines, des minéraux et des protéines. De nombreuses personnes sur un programme de perte de poids mangent des barres de remplacement de repas sans sucre comme alternative à un petit-déjeuner ou à un déjeuner typique. Alors que beaucoup sont créés comme une aide à la perte de poids, toutes les barres de remplacement de repas ne sont pas sans sucre.
Les barres de protéines ou de puissance sont une autre option populaire, généralement disponible dans les variétés sans sucre. De nombreux athlètes professionnels préfèrent les barres électriques sans sucre pour leur donner une énergie soutenue et augmenter leur endurance. Ceux qui veulent simplement un boost d'énergie de midi peuvent constater qu'une puissance ou une barre protéique sans sucre est un bon choix.