Quali sono i diversi tipi di barre senza zucchero?
Le barre senza zucchero includono barre nutrizionali o proteiche realizzate con sostituti dello zucchero, sebbene anche le barre di dessert siano popolari. Un trattamento estivo congelato molto popolare è la barra di frutta e succo senza zucchero. Molte persone si riferiscono a queste prelibatezze rinfrescanti come pop di ghiaccio. Per prevenire la disidratazione dopo una malattia, ai bambini viene spesso somministrato barre di elettroliti congelati senza zucchero.
Le persone che seguono una dieta a basso contenuto di carboidrati o quelle con diabete spesso scelgono barre senza zucchero per snack. Molte barre senza zucchero sono un'alternativa salutare ai dolci e possono anche aiutare nella perdita di peso. Sostituti di zucchero come l'aspartame possono essere usati per addolcire le barre senza zucchero. In alternativa, alcune barre senza zucchero vengono zuccherate con miele o melassa.
Non tutte le barre senza zucchero sono confezioni congelate o bar nutrizionali. Alcune varietà di barre senza zucchero sono modellate in torte di dimensioni individuali. Queste barre di torte senza zucchero possono essere fatte in casa da zero o da un negozio acquistati. Quando il negozio acquistato, le barre sono in genere confezionateinvecchiato individualmente per freschezza.
Malevolmente addolcito con sostituti dello zucchero, le torte senza zucchero vengono spesso realizzate con ripieno di frutta o frutta. I bar di frutta di limone o lampone sono popolari per snack e dessert. In genere umido e gommoso, una torta senza zucchero è qualcosa che molti genitori preparano i pranzi a scuola per un trattamento speciale.
Le barrette di biscotti senza zucchero possono soddisfare un goloso senza le calorie extra. Una barra per biscotti senza zucchero è simile a un cookie tradizionale senza zucchero, sebbene le barre siano allungate e generalmente più spesse di un normale biscotto. Una variazione di una barra per biscotti senza zucchero è la varietà di gocce di cioccolato, realizzata con o senza mandorle o noci. Le barrette di cookie di cocco realizzate senza zucchero sono un altro tipo. Le barre di brownie senza zucchero differiscono dai brownies tradizionali, in quanto sono a forma di barre anziché rettangolare.
Molte barre nutrizionali sono disponibili nelle varietà senza zucchero,E alcuni sono usati come barre di sostituzione dei pasti. Una barra di sostituzione del pasto senza zucchero è generalmente fortificata con vitamine, minerali e proteine. Molte persone in un programma di perdita di peso mangiano barre di sostituzione dei pasti senza zucchero in alternativa a una tipica colazione o pranzo. Mentre molti sono creati come un aiuto per la perdita di peso, non tutte le barre di sostituzione dei pasti sono senza zucchero.
Le proteine o le barre di potenza sono un'altra opzione popolare, tipicamente disponibile nelle varietà senza zucchero. Molti atleti professionisti preferiscono le barre delle centrali senza zucchero per dare loro energia sostenuta e aumentare la loro resistenza. Coloro che vogliono semplicemente un aumento dell'energia di mezzogiorno possono scoprire che una potenza o una barra proteica senza zucchero è una buona scelta.